腳底是人體所有器官的反射區， 泡腳可以促進血液迴圈， 調理體內各個器官， 但泡腳並非人人適宜。 今天我們就來和大家說說哪些人群不宜泡腳， 以及常用的中藥泡腳配方。
中藥泡腳的好處
第一， 促進血液迴圈。 腳自古就有人體的第二心臟之說。 從養生理論看， 腳離人體的心臟最遠， 而負擔最重， 因此， 這個地方最容易導致血液迴圈不 好， 醫學典籍記載：“人之有腳， 猶似樹之有根， 樹枯根先竭， 人老腳先衰。 ”尤其是對那些經常感覺手腳冰涼的人， 泡腳是一個極好的方法。
第二， 刺激足部的穴位、反射區和經絡。 很多人都做過足療， 按摩師點壓我們的腳時， 會感覺痛疼、酸脹， 這種情況基本上可以說明我們相應的反 射區臟腑有問題。 所以， 當我們做完足底按摩後， 會感覺渾身輕鬆。 同時， 人體腳上有6條主要的經絡， 包括三條陽經(膀胱經、胃經、膽經)的終止點，
第三， 對很多疾病的治療， 有很好的輔助作用。 人們常說一句話:"富人吃補藥， 窮人泡泡腳"。 可見泡腳的作用很大。 尤其是現代社會， 空調的大量使用， 再加上人們普遍愛吃涼的食物，
很多經過泡腳的人都有這樣的經驗， 泡腳的時候， 會感覺膝蓋很涼， 說明體內的寒濕正在被泡腳的熱水和中藥逼出體外。 因此， 如果你得了風寒感冒 了， 有時不用吃藥， 泡泡腳， 一出汗， 將體內的寒驅散， 就OK了。 還有很多血壓高的人， 如果長期泡腳， 會使得人體的肢體末端血液迴圈得到改善， 因此， 慢慢的 血壓就降了下來。 總之， 明白了道理， 身體力行的去做， 泡腳的好處只有您自己最清楚。
那怎樣算是泡好腳了呢? 那就是泡到你的後背感覺有點潮， 或者額頭出汗了， 就算是好了。 注意， 千萬不要出大汗。 因為汗為心之液。 出汗太多會傷心的。 只要出微汗就OK了， 說明你的經絡上下貫通了。 這也是證明你經絡是否通的一個辦法。
