剛才說過， 人在打噴嚏時會閉上眼睛， 奧妙何在?一方面， 打噴嚏要用很大的力量逐出氣體， 肺內、口腔內、鼻腔內都有很大的壓力， 不單膈肌和肋間肌等呼吸肌要突然劇烈收縮， 頸部、面部、額部的肌肉都要緊張， 這時支配閉眼的眼輪匝肌也會收縮， 因為它與面部肌肉同受面神經支配， 於是就會不由自主地閉上眼睛。 另一方面， 打噴嚏時神經系統要高度集中， 閉上眼睛， 可減少外界的干擾。
打噴嚏要趨利避害
打噴嚏還可能成為某些疾病的誘發因素。 比如引起頭、頸、胸部血管壓力驟然增高， 若發生在某些具有潛在危險性疾病患者身上， 很容易引起血管破裂而造成鼻出血、縱隔血腫、顱內出血等嚴重後果。 有時也可因呼吸道、耳內壓力增加而引起鼓膜破裂;還可因強烈反射性的腰肌收縮而導致腰肌損傷或腰椎間盤突出。
趨利避害的策略是：感覺要打噴嚏時，
打噴嚏可向四周播散病毒， 對周圍人群構成威脅。 記住， 正確之舉是打噴嚏時不要正對著別人，
如果連續打噴嚏無法停止時， 可採取下述方法， 能發揮快速抑制作用——
·機械壓迫法：用雙手食指壓迫雙鼻翼外， 可迅速抑制噴嚏。
·風油精法：用棉簽蘸一點風油精， 迅速插入鼻腔並旋轉一周， 噴嚏可立即停止。
