什麼是空調病 空調病的症狀有哪些 要如何預防？

一到夏天， 很多人都會使用空調， 而在給你帶來舒爽的同時， 也會讓你得“空調病”會出現一系列的症狀。 那什麼是空調病？空調病有哪些症狀？如何預防空調病？下面裝修網就一一為大家解答。

什麼是空調病：
空調已經成為生活中不可缺少的一種電器， 很多人也對空調產生了依賴， 而空調在給我們帶來歡樂和清涼的同時也帶來了讓人困擾的空調病。 有人說自己有“空調病”， 其實是誤解了這個“病”。 “空調病”， 並不是指自己對空調吃不消， 會讓身體產生病狀反應， 而是指過長時間吹空調造成的身體機能衰退。 而感冒和流行病的盛行， 起初也是空調病開始。
空調病有哪些症狀：

空調病的主要症狀因各人的適應能力不同而有差異。 一般表現為畏冷不適、疲乏無力、四肢肌肉關節酸痛、頭痛、腰痛， 嚴重的還可引起口眼歪斜， 原因是耳部局部組織血管神經機能發生紊亂，

使位於莖乳孔部的小動脈痙攣， 引起面部神經原發性缺血， 繼之靜脈充血、水腫， 水腫又壓迫面神經， 患側口角歪斜。

如何預防空調病：
1、使用空調的房間溫度最好控制在24℃到26℃左右， 這樣的溫度對人體來說比較舒適。 空調溫度不要調得過低， 以免與室外溫差過大， 使人容易患上感冒。
2、有汗時如果要進入空調房最好先換掉濕衣， 擦乾汗水。 千萬不要貪圖一時痛快而站在空調風口， 尤其要避免空調直接吹向頸部。
3、在使用空調的房間裡不要待時間過長， 三四個小時還可以， 如果一待就是七八個小時甚至10小時以上， 就可能對身體不利了。
4、要及時清洗空調上的篩檢程式， 以防止病原微生物在篩檢程式上繁殖生長， 給人體帶來危害。
5、開啟空調的時間不要過長， 而且要經常開窗換氣， 以確保室內外空氣交換， 使室外新鮮氣體進入， 保持室內空氣的清潔。
6、無論是辦公桌或是居室中的床鋪， 都應該遠離空調機， 離空調機越近， 冷空氣的流速越快， 影響也越大。
7、長時間在空調房間工作的人， 應該增添一些穿脫方便的衣物， 膝部應該覆蓋浴巾、護膝之類的保暖物品。
8、儘量不要去低濕度、通風較差的場所。 通風較差、低濕度的場所是病毒的溫床， 多加注意辦公室的通風和濕度調節。
9、使用空調的房間， 還要注意保持室內清潔衛生， 減少各種致病污染源。 配置具有空氣殺菌消毒功能的淨化器和空氣加濕器， 這不僅可提高室內空氣的潔淨度和濕度， 還能減少通過空調管道進入室內的有害物質。
10、空調天氣不是十分炎熱時， 最好先用扇子、電扇等方法防暑降溫， 這對增進身體健康和適應炎熱氣候的能力十分有益。
以上就是關於空調病的症狀， 以及如何預防空調病的相關知識， 希望大家在吹空調的時候一定要預防好， 避免得了空調病哦！