夏天炎熱， 很多人都是會開著空調睡覺的， 但開著空調睡覺也會睡得全身是汗， 醒來後把汗擦了後就不出汗了。 晚上睡覺全身出汗是怎麼回事呢?保障網香香小編來為您解析吧!
從中醫的角度出汗異常可以分為： 自汗和盜汗。
自汗是指經常出汗， 稍有動作時情況更甚。 對於久病體虛者， 伴有氣短、面色蒼白， 則屬於氣虛自汗。
盜汗是指入睡時則汗出， 醒來時則停止汗出， 稱為盜汗。
自汗和盜汗既可單獨出現， 也可作為症狀而伴見於其他疾病的過程中。 自汗盜汗以虛證多見， 一般自汗多屬氣虛不固， 盜汗多屬陰虛內熱， 但臨床不可拘泥於此。 亦有自汗屬陰虛， 盜汗屬陽虛者;因肝火或濕熱等邪熱鬱蒸所致者則屬實證。 病程久或病變重者， 則會出現陰陽虛實錯雜的情況。
建議， 首先要排除各種可能導致盜汗的疾病(建議西醫)， 而後， 在排除上述疾病後，
出汗是人體排泄和調節體溫的一種生理功能， 但如果出汗的方式， 汗液的量、色和氣味發生改變， 則可作為某些疾病的一種前兆， 應引起重視。
盜汗病人應怎樣自我養護?
中醫認為， “汗為心液”， 若盜汗長期不止， 心陰耗傷十分嚴重， 應積極治療。 在治療的同時， 還要特別注意自我養護。 主要有以下幾點：
(1)在平時， 應加強必要的體育鍛煉， 養成有規律的生活習慣， 注意勞逸結合。
(2)在飲食方面， 要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規律， 進行最適合自己食療調養。
睡覺會出汗的朋友， 一定要早點解決， 避免影響到自己的身體健康哦!希望對你有所幫助!
