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生活小常識:醫生不會買的3種食物

家庭主婦每天做飯, 要變換出不同菜色, 需要準備很多食材, 到市場可以採購的食材種類幾乎應有盡有, 除了新鮮蔬果、魚、肉之外, 乾貨、醃制類食品, 也都是採購必需品。 不過, 有些食品是不適合在外面買的, 存在食品安全風險比較大。 你知道醫生從來不買的食品是什麼嗎?保障網香香小編來為您介紹吧!

滷味

滷味是許多民眾都喜歡的食物, 配飯或當零嘴都好吃。 市場的滷味攤在冷藏、滅菌等衛生設施相對較不足, 很容易變質, 買回的散裝滷味最好當天吃完, 不要放隔夜, 即使存放冰箱裡也容易孳生黴菌, 冰箱還有嗜冷菌等, 並不保險。

乾貨

市場賣的南北貨, 食材大都是散裝開口放置, 極易沾染灰塵和細菌, 如遇陰雨天氣, 很容易吸附空氣中的水分而變質。 乾貨一般都不添加防腐劑, 但為了防止發黴變質, 一些商人會用工業硫磺薰制, 讓乾貨色澤光豔,

賣相好, 但吃了這些食物對人體健康是有害的。

醃菜

醃菜幾乎也是家家戶戶必備的食材, 醃制物通常含鈉量較高, 而且在制做過程也容易產生致癌物——亞硝酸鹽, 在醃制後第2天開始到10幾天期間, 亞硝酸鹽含量會飆到最高, 20天后含量才會開始下降。 市場小販通常醃制後就拿出來賣, 買回家正好是亞硝酸鹽含量最高。

以上這3類食物醫生從來不買, 如果要買最好到正規超市選購, 以減少食品安全風險。

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