不管是大人還是小孩， 睡覺流口水的情況都有發生過， 那睡覺為什麼會流口水呢?很多人都不知道睡覺流口水該怎麼辦， 其實這也是有原因的。 下面跟隨保障網香香小編一起來瞭解下睡覺流口水怎麼辦吧!
睡覺流口水怎麼辦
我們都知道， 嬰兒流口水， 特別是在睡覺時， 這在我們的印象中都習以為常， 也認為是正常現象。
但如果成年人睡覺的時候經常流口水， 每天醒來枕頭都會濕一大片的話， 確實是會讓人沒辦法接受。
一般來說， 我們健康的成年人， 其每天唾液的分泌量大致為1000~1500毫升左右， 及時在沒有食物或者其他外界因素刺激的前提下， 大約每個小時能分泌30毫升左右的唾液。
也就是說， 當我們入睡時， 也會有口水不停的分泌， 以保護牙齒及口腔黏膜。
如果口水的分泌量太大的話， 就會出現睡覺流口水的情況。
造成睡覺流口水的原因較多，
當患有齲齒、牙周炎等口腔疾病時， 往往會引發睡覺流口水。
當佩戴假牙時， 口腔會有不適感， 會刺激口腔， 唾液分泌量增加， 引發睡覺流口水。
當患有口腔潰瘍、皰疹性口炎等口腔黏膜等疾患時， 往往會造成口水增多， 吞咽不及時， 睡著後， 口水會不自覺的流出來。
當老人患有老年癡呆症或者腦萎縮等腦部疾病時， 大腦的調節功能出現了障礙， 則吞咽的意識喪失， 就會引發無論白天黑夜都口水長流。
在正常情形下， 口腔正常分泌唾液， 是自然的生理現象， 對保護牙齒及口腔黏膜有很好的作用。
但是， 如果每天口腔大量的分泌口水， 不自覺的流出， 而自身沒有明顯的察覺，
如果要防範睡覺流口水， 在日常生活中就必須要做到以下幾點。
要注意保持口腔清潔
要養成早晚刷牙的習慣， 注意飯後要漱口， 以保證口腔的清潔衛生， 防止口腔內食物殘渣的堆積， 引發唾液的分泌量加大， 而造成睡覺流口水。
要注意治療口腔疾病
如果患有齲齒、牙周炎、牙齦炎、皰疹性口炎、口腔潰瘍等口腔疾患時， 要積極的到正規的牙科醫院進行檢查治療， 消除口腔疾患， 緩解流口水的症狀。
要注意保持良好睡姿
在睡覺時， 儘量不要趴著睡， 要盡可能的平躺， 保持良好的睡姿， 盡可能的減少對口腔的不良刺激， 緩解流口水現象的發生。
以上就是香香小編教大家預防睡覺流口水的方法，
