生活小竅門：如何淡斑？吃什麼可以淡斑

臉上的斑點應該讓不少的美眉煩惱吧!要如何才能夠淡斑呢?其實， 通過飲食， 也是能夠幫助我們淡斑的， 不僅經濟實惠而且見效快。 下面， 保障網香香小編為大家介紹幾種水果讓你快速淡斑。

枇杷

枇杷富含蛋白質、果酸、維生素、胡蘿蔔素等;枇杷具有明視作用， 用棉簽沾去枇杷汁塗在臉部斑點處， 可以淡化斑點。

櫻桃

櫻桃含鐵量豐富， 因此具有促進血紅蛋白再生的功能， 可以防止缺鐵性貧血。 另外， 櫻桃還能使皮膚紅潤嫩白、祛斑美膚。 櫻桃汁能讓面部皮膚嫩白去皺清斑。

番茄

我們知道番茄也是富含維生素c的蔬果， 而維生素c能夠抑制皮膚內酪氨酸酶的活性， 從而起到減少黑色素形成的功效， 消退黑斑， 讓皮膚變得更加白嫩。 建議每天可以喝一杯番茄汁， 或者經常吃番茄， 這對防治雀斑有非常好的功效。

當然了， 能夠淡斑的食物還是不少的，