淘米水白白倒掉， 你不心疼我心疼!環保的人把淘米水沖廁所， 實際上還是浪費掉了。 淘米水含有一定的蛋白質、維生素和微量元素， 尤其是頭一兩遍淘米水， 具有清火解毒的功效。 煮後飲用， 對保護胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良都極有幫助。
除了食用， 淘米水還有一些其他用途， 現在給大家分享。
1、去除腥味
在淘米水中加點鹽， 用來清洗魚類等腥氣食材， 可去除腥味。
2、防止生銹
菜刀、鐵鍋等鐵制廚具用過後， 浸入較濃些的淘米水中， 可防生銹。 已經生銹的用品， 在淘米水中浸泡一段時間， 就很容易清除鐵銹。
3、消除臭味
廚房裡的案板用久了會有腥臭味道， 放入淘米水中浸泡一段時間， 再用鹽擦洗， 即可消除臭味。
4、清洗肉類
有時買回的肉類上面沾有灰土， 洗不太乾淨， 用溫熱的淘米水清洗， 乾淨又容易。
5、清潔去汙
用淘米水洗碗筷， 去汙力強， 也更健康。
6、祛油潤膚
油性皮膚的人用淘米水洗臉、洗手， 有助驅除油垢， 還能讓皮膚滋潤光滑。
7、驅除異味
新買傢俱會有難聞的油漆或皮革味道， 用軟布蘸淘米水反復擦拭， 即可驅除味道。
8、洗衣增白
白色衣物在淘米水中浸泡10分鐘後再用洗衣劑清洗， 能讓衣物潔白如新。 如果沾染了果汁、汗漬， 衣物變硬， 同樣放進淘米水浸泡片刻再洗， 就會又乾淨又柔軟。
9、防治瘙癢
用淘米水加點鹽煮開後擦皮膚， 不僅有清潔作用， 還可調節皮膚表面酸鹼度， 抑制病原微生物生長， 對防治皮膚瘙癢有一定幫助。
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