美白是女人一生的功課， 如何才能有效美白呢?今天， Leslie小編為大家分享20種臉部美白技巧， 很有效哦!
1.要睡覺的時候， 拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來， 一個月您的臉就會白嫩。
2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後， 敷在臉上20分鐘， 每週3次， 您的皮膚會有想不到的水亮清透喔!!
3.每天起床喝2杯水， 其中一杯加些鹽巴， 可以清腸胃。
4.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳， 回到家記得要馬上卸妝。
5.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。
6.一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸類的東西， 保持皮膚清潔。
7：每晚洗完臉後， 將京草堂蠶絲面膜敷貼於面部20分鐘， 多餘的蠶絲面膜精華液可以塗抹於脖子、頸部、手臂等部位， 京草堂蠶絲面膜採用純天然的植物精華液+百分百蠶絲面敷， 美白補水效果可謂是神奇。 今年此面膜在姐妹之間甚至流行，
8.晚上少喝水， 白天多喝水， 睡前敷水亮面膜;多吃水果， 不喝酒不抽煙不熬夜， 保證水亮。
9.首先用冷茶包敷眼五分鐘， 接著做一個類似瑜珈的動作， 這個動作是先盤腿， 再將手舉高後往前趴下， 保持這個姿勢約十分鐘。 這個動作一開始不容易做 到十分鐘， 要一段時間的練習， 但是效果真的很好。
10.市售的純水一瓶(600cc)， 只要一周用純水洗臉3-4次， 並經常以化妝綿沾純水敷面， 臉臉自然而然的漂漂喔!!
11.據醫學報導， 陽光中的紫外線， 除了一般人所知的UVA及UVB外， 還有 所謂的UVC， 平常有陽光出現的日子， UVC及UVB易造成曬傷， 但可別以為陰天就不需防曬了， 因為陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害， 因此 最好還是撐傘， 才能防止老化的提早發生喔!
12.使用意仁粉， 加一小匙在大約1000cc的水中， 當飲用水喝， 不單只對皮膚好， 連對減肥都有神奇的幼議寣I這是利用意仁具有利尿的效果， 可以減少浮腫， 所以具有瘦身及瘦臉的幼纂A而且對美白肌膚也有很大的幫助。
13.泡溫泉， 泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑， 且還可消除疲勞。 若有皮膚過敏者， 泡有療效的溫泉還可改善哦!!
14.酵母粉1大匙(超市均有售)加統一優格1/2杯取適量塗抹於面膜紙上再 貼於臉上5-10分鐘即可， 一周約2-3次美白效果會更好。 與SK-II面 膜具有相同效果又省錢喔!
15.小偏方：就是黑砂糖+蜂蜜+一點點水;雖然有點麻煩， 但能讓肌膚水嫩水嫩喔!
16.把酸奶粉倒入鮮奶中(需密閉)放足24小時， 冬天需要久一點， 然後放 入冰箱冷藏就可以用了， 製作多一點可以用來喝， 原本是用來減肥的啦!不過用來敷臉更棒， 美白的效果不錯。 不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔!!
17.用麵粉蜂蜜及牛奶， 以2:1:1的配方調勻， 每週敷臉2次， 每次15-20分鐘， 用溫水洗淨， 將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋， 此項秘方需加配上一項 獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨， 然後將蜂蜜塗抹臉上， 讓洗澡時的 蒸汽， 將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
A.飲食：拒絕任何辛辣， 油炸食物。 多吃蔬菜水果， 多喝水。
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡覺。
C.運動每天早晚各運動一小時
19.只要覺得毛孔粗大時，可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
A.new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂!
B.蛋白直接抹勻在臉上待幹沖洗即可。
C.用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝幹後敷在臉上有美白的幼纂C
D.綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
A.薏仁洗淨加水不加糖煮1-2個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
B.茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ!
C.多喝用排骨燉的各種湯品
以上就是Leslie小編為大家分享的20種臉部美白技巧，希望對您有所幫助!趕緊回家試試吧!
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多喝水。B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡覺。
C.運動每天早晚各運動一小時
19.只要覺得毛孔粗大時，可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
A.new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂!
B.蛋白直接抹勻在臉上待幹沖洗即可。
C.用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝幹後敷在臉上有美白的幼纂C
D.綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
A.薏仁洗淨加水不加糖煮1-2個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
B.茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ!
C.多喝用排骨燉的各種湯品
以上就是Leslie小編為大家分享的20種臉部美白技巧，希望對您有所幫助!趕緊回家試試吧!
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