雖然變老是無法逆轉的， 但我們卻能在人生的每個階段展現出最棒的自己， 只要多一些呵護， 我們就可以預防衰老過早地爬上臉龐。 Leslie小編今天為大家分享的是來自美國《好管家》雜誌近日邀請眾多美容及皮膚科專家， 告訴大家每個階段都需要哪些抗衰老對策!
30歲：
細紋變皺紋。 美國紐約皮膚科醫生戴妮·格羅斯建議， 用含有“水楊酸”成分的洗面乳洗臉， 可以去除死皮， 保持皮膚光澤。 用含有“維生素C、綠茶精華、膠原肽”等抗氧化劑的潤膚露， 保護皮膚免受自由基的破壞。 每晚睡前使用含“維生素A”的精油或護膚品， 促進膠原蛋白和彈性蛋白的生成。 為防止眯眼等動作加深細紋， 外出還應戴太陽鏡。
老年斑。 陽光是造成老年斑、皺紋及皮膚晦暗的重要因素， 因此每天都要使用防曬霜。 在光線較強的10點~16點外出時， 還要帶上寬沿帽。
牙黃。 吃東西後要立即漱口，
40歲：
毛孔粗大。 晚上要堅持使用含有“維生素A”的護膚品擦臉，
嘴唇變薄。 美國紐約彩妝師平本惠子建議， 選擇唇膏時， 要注重它的保濕功效。 早晚使用含有“透明質酸”或“縮氨酸”的唇膏， 幫助嘴唇恢復豐盈和潤滑。
發幹、脆、枯。 美國化妝品化學家詹姆斯·葛籣迪指出， 嬰兒時人的頭髮毛囊約有1100個， 30~50歲毛囊數量將減少到250~300個。 因此， 減少對頭髮的損害最為關鍵。 儘量不拉直頭髮或染髮。 平時要選擇含有氨基酸和維生素的洗髮產品。 每4~6周修剪一次頭髮， 促進頭髮的新陳代謝。
眉毛稀疏。 美國田納西州皮膚科醫生薇薇安·布凱建議， 這個年齡段的人應該停止用鑷子拔眉毛， 因為眉毛越多，
50歲以上：
眼睛深陷。 使用眼霜促進膠原蛋白和彈性蛋白的產生。 睡覺時適度墊高枕頭， 減少浮腫和黑眼圈的形成。
雙下巴和頸紋。 經常給下巴和頸部去角質， 並用含“維生素A”或“羧氨酸”的護膚品按摩， 防止皮膚鬆懈下垂。 使用含“輔酶Q10、維生素C、α硫辛酸”等抗氧化劑的潤膚霜，
皮膚粗糙， 斑點叢生。 年齡增長讓皮膚產生的油脂減少， 水分容易流失， 因此最好選擇溫和無泡沫的洗面乳。 在使用護膚霜時， 用手指輕輕拍打皮膚3分鐘， 有助吸收和鎖住水分。 保濕後再塗些乳霜， 幫助皮膚抵禦外界環境的刺激。
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