生活小常識：坐月子能吹空調嗎？

夏季坐月子能吹空調嗎?我們都知道夏季的天氣比較炎熱， 坐月子是不能外出的， 避免一切的吹風， 但那麼熱的天氣， 能吹空調嗎?下面跟隨裝修保障網香香小編一起來瞭解下吧!

炎熱的氣候清爽的心情在這麼熱的夏天坐月子， 首先從心理上無法感到輕鬆， 許多年輕女性抱著“趕上了， 沒辦法”的無奈心態進入“月子”的， 這對身體無益。 天熱不要煩躁， 要保持清爽的好心情。 “既來之則安之”， 調整自己的心態對嬰兒的情緒穩定很重要。 對於新生兒來說， 外界的一切影響都開始了。 “捂著”和吹空調生活水準提高了， 關於“坐月子”的老說法已經過時。

空調對產婦和嬰兒有益， 因為室內溫度過高的話， 人體內部的熱量無法排出， 不僅大人孩子都會起痱子(新生兒容易造成感染)， 而且產婦中暑是不利於產後恢復的。 空調的溫度一般以26℃以上為宜， 坐月子時穿長袖衣、長褲，

如果腳上感覺有涼意， 穿上一雙薄襪子;新生兒可松松地蓋上小夾被。 “出汗”也是必須的即使不是在夏天， 產婦在月子裡也應當經常出汗。

因為懷孕後受孕激素的影響， 身體發胖且有不同程度的水腫， 這些現象都依賴產後的“出汗”排出體外。 所以一天當中應定時走出空調房間， 讓身體自然出汗， 比如在吃飯的時候。 在沒有空調的房間， 可能偶有過堂風， 不宜在風道上停留過久， 也不要吹風入睡。 吃冷吃熱無禁忌從科學的角度出發， 月子裡並沒有不能吃“生”、“冷”的特別禁忌， 各人可根據自己的愛好來定。 比如水果， 不能熱吃， 也不能不吃， 因為它對產後營養的補充有益。 但不應貪涼吃冷飲， 因為消化功能還沒有完全恢復。

“不能洗頭洗澡”的時代過去了無法想像這麼炎熱的夏天整整一個月不洗頭洗澡， 那樣不但不利於個人衛生， 抱寶寶的時候， 寶寶也會皺眉頭的。

注意事項是：洗時用溫水， 洗後完全擦乾， 不要讓皮膚帶著水分;剛剛洗浴完畢， 不宜進入通風的環境;別用吹風機吹幹頭髮， 熱風也不行;剖腹產的產婦， 2周後洗澡。 “不刷牙不梳頭”也無科學根據據老話說， 月子裡刷牙“會使牙齒鬆動”， 實際情況是：一個月不刷牙， 牙齒肯定要得病。 刷牙時用溫水， 牙刷不要太硬。 如果您真的感覺牙齒鬆動， 應找醫生諮詢， 檢查自己是否需要補鈣。 很多夏天坐月子的產婦， 都已在生產之前剪短了頭髮， 這是明智之舉。 梳頭時， 發梳不要太尖利， 梳長頭髮不要生拉硬拽，

頭皮發癢的解決之道是清洗， 靠發梳或指甲解癢， 會使頭皮受到損傷。

由此可見， 坐月子是能吹空調的， 只要空調的風不對著大人與嬰兒就好了。 夏季坐月子大家一定要注重室內溫度哦!