愛美是所有的人天性， 對於女性而言美更為重要， 日常生活中吃什麼可以去斑， 愛美的女性應該多瞭解。 今天， 生活小常識香香小編就來為大家介紹幾種食療方法， 能夠讓你去斑哦!
一、香附雞
食材:取雞1只， 香附20克， 枳殼10克， 金桔餅20克
做法：將準備好雞洗淨後去髒雜， 然後再將香附等中藥放入雞腹內， 接著再放入蒸鍋中隔水蒸熟。 等到蒸熟的時候再去除藥渣， 喝湯吃雞肉， 食後含咽金桔餅。 這種食療方法以每週1次為最好， 對因為氣鬱所引起的色斑具有很好的治療效果。
二、五白糕
食材：白扁豆50克， 白蓮子50克， 白茯苓50克， 白菊花50克， 山藥50克， 麵粉200克， 白糖100克
做法：將準備好的各種食材都清洗乾淨後再將扁豆、蓮子、茯苓、山藥、菊花等都磨成細面， 接著與麵粉調勻， 這個時候再將拌勻的粉末加入水和麵蒸食。
五百糕中有大量的食材， 並且每種食材都具有很好的藥性，
三、珍珠母百合煎
食材：珍珠母30克， 百合15克
做法：把準備好的珍珠母以及百合清洗乾淨後， 先將珍珠母水煎取汁， 接著去除藥渣後用藥汁再加入百合煎飲。 每日一次飲用即可， 珍珠母百合煎具有很好的去斑功效， 特別是對黃褐斑患者更具有很好的去斑作用。 除此之外， 對於一些經常出現燥熱較甚、心神不安、失眠多夢等情況。
看到這裡之後， 現在你知道日常生活中吃什麼能去斑了吧!以上這些食療方法對去斑有一定的作用， 希望對你有所幫助!
