床墊品質的好壞直接關乎到我們睡眠品質的好壞， 一張好的床墊， 應該在人體處於側臥的時候， 讓脊椎保持水準， 能夠平均地承托起全身的重量， 契合人體曲線。 一張好的床墊與床架完美結合， 才可稱得上是一張完美的“睡床”。 現在常見的床墊種類主要有太空記憶棉床墊、乳膠床墊、棕墊等幾種。 選購床墊首要考慮的是對身體健康是否有影響， 其次是舒適度。 根據這個觀念， 我們第一要推薦的是太空記憶棉床墊， 其次是乳膠床墊。 常見的彈簧類床墊是健康隱患的隱性殺手。 那麼如如何挑選床墊呢？五步幫你解決。
第一步、觀察，
看床墊的外形是否是完整的，
是不是大方美觀;
第二步、聞氣味，
聞床墊有沒有異味或你不喜歡的氣味;
第三步、用手拍床墊， 感覺一下是否太鬆軟或太堅硬， 回彈力如何?再用手重壓， 看是否繃緊有力， 又用手試試面層用料，
第四步、以身試墊， 最簡單的方法就是親自躺在所選購的床墊試一下， 先作仰臥， 最好是感覺到腰背部都能貼著床墊， 讓床墊充分地承托著， 自覺舒適、穩實;如果床墊太堅硬、彈強性差， 平臥在其上， 腰部不能貼著床墊， 形成一個空隙， 可讓一個放平的手掌通過， 棕樣的床墊對腰背不能提供體貼的承托， 腰背就不能充分放鬆。 還有一種情況是平臥全身下墜， 腰背變曲， 表示床墊太鬆軟， 缺乏應有的承托和支撐力， 會使睡眠者醒後腰酸背痛。 另外， 在您仰臥或翻轉身體時還要細心留意床墊內部有沒有噪音， 裡面棕墊或其他填料層物質有沒有摩擦的聲音。
第五步、向商家瞭解關床墊的面層用料、價格、保養或使用要注意的事項。
彈簧床墊：反復做按壓試驗， 不容易下陷且回彈迅速的較好。 國家規定， 彈簧覆蓋率不能低於52%， 一般可達500個左右， 最少不能低於288個。
全棕床墊：山棕墊厚度最少為6釐米;優質床墊湊近能聞到一股清香的乾草味道;而劣質的卻用的是化學膠粘劑， 所聞到的是一股刺鼻的氣味。
乳膠床墊：約3%-4%的人會對乳膠過敏反應， 則可選用人造乳膠即PU乳膠替代。 選購時要聞， 好的乳膠床墊是沒有味道的。
水床：內袋用料必須防水耐熱， 符合八大金屬元素低毒標準。 恒溫控制器必須具有權威機構出具的認證， 並對孕婦、嬰兒安全無輻射。
最後， 還有一點就是無論買什麼床墊都應該加以注意的，
