人還沒到肚子先到。 在80年代， 人們把這樣的形象當成是老闆， 當成是當官的， 所以， 這種被稱為將軍肚、老闆肚。 其實這是一種嚴重的不健康的狀態， 而且潛伏著很多疾病， 這種體型的人猝死的幾率很高， 這種體型的人容易高血壓、高血脂、高血糖， 可是為什麼在60、70年代很少看到這樣的情況， 而進入80年代以後就會出現而且越來越多呢?這是因為人們生活習慣和飲食習慣導致的， 人們的生活水準越來越高， 吃的也越來越好， 因此， 出現了營養過剩的問題， 脂肪代謝不掉， 自然就儲存在身體裡。
可是最近又有學者研究發現， 這種體型的出現跟一個人的睡眠有很大的關聯性， 中年人啤酒肚是因為睡眠品質太差導致的。 專家認為：一般來說， 青少年有“啤酒肚”的往往是因營養過剩引起， 對於中年人而言， 睡眠品質問題是引起“啤酒肚”的主因。
專家分析說：隨著年齡的增長，
當然除了飲食、睡眠可以導致人容易發胖以外， 還有一個不能忽略的就是壓力， 這些壓力在60、70年代是沒有的， 但是現在的都市人每個人都會時刻感覺到壓力， 而壓力會導致生活和飲食的不規律， 在工作壓力較大的情況下， 不少人會飲食過量， 導致消化不良， 這也易造成體重超標。 甚至導致內分泌的失調，
在加上現在的辦公室一族， 很少做體育運動， 很多中年人長時間坐著辦公， 缺乏運動， 容易造成腹部脂肪囤積。 再加上不斷的喝酒， 大魚大肉， 最終導致自己出現啤酒肚。 據統計。 一般男人的體內有大約300億個脂肪細胞， 隨著年齡的增長， 這些細胞就會增重一些。 因此普遍的現象是：幾乎每一個男人在30歲以後總是要比以前重一些， 這是因為基因、荷爾蒙和減慢了的新陳代謝都開始對腹部產生影響。
