都說經常用熱水泡腳的好處多， 那有沒有壞處呢?當然， 什麼保健只有適量就會有好處， 而過量就會起反作用。 那泡腳的好處和壞處各是什麼呢?裝修保障網香香小編來為您介紹吧!
泡腳的好處與壞處：中藥泡腳的好處
泡腳對很多疾病的治療， 有很好的輔助作用。
人們常說一句話說“富人吃補藥， 窮人泡泡腳”， 可見中藥泡腳的作用很大。
尤其是現代社會， 空調的大量使用， 再加上人們普遍愛吃涼的食物， 所以體內多寒濕， 通過中藥泡腳， 可以加速體內排寒。
泡腳的好處與壞處：另外， 對於身體寒濕重的病人， 每週一次用艾葉水泡腳是可以。
但用艾葉水泡腳的同時， 必須停吃寒涼的食物。
還可以在用艾葉水泡腳同時， 喝上一杯生薑紅棗水即去了寒又不瀉氣。
只要沒有明顯上火時， 每天只用溫水泡腳， 不要用艾葉水泡腳。
泡腳的好處與壞處——泡腳的壞處：時間不能太長
時間不能太長， 最好控制在15--20分鐘。 時間過長， 雙腳的局部血液迴圈長時間過快， 體內血液也會更多地流向下肢， 會造成心血管超負荷。
泡腳的好處與壞處——泡腳的壞處：水溫不宜過高
假如水溫過高的話， 腳上的血管容易過度擴張， 體內血液更多地流向下肢， 反而容易引起心、腦、腎等重要器官供血不足， 對身體不利。
泡腳的好處與壞處——泡腳的壞處：飯後睡前謹慎泡腳
飯後半小時內不宜泡腳， 它會影響胃部血液的供給， 長期下來會使人營養不良。
泡腳後不能馬上睡覺。 趁著雙腳發熱的時候揉揉腳底， 及時穿好襪子保暖， 待全身熱度緩緩降低後再入睡效果最好。
以上就是香香小編為大家介紹泡腳的好處與壞處的相關資訊，
