生活小常識：每天早上洗頭好嗎？

很多的男性朋友為了不讓頭髮髒， 癢， 油光閃閃， 都有早上洗頭的習慣， 那麼每天早上洗頭好嗎?對於每天洗頭的朋友很有必要看看下文哦!接下來， 生活小常識小編為您介紹每天早上洗頭好嗎這個常見問題。

頭髮天天洗好嗎?

天天洗頭， 可以最大限度上保持頭髮的乾淨清潔。 但是， 這樣其實對頭髮並不好。 首先， 洗髮水的頻繁使用， 會一定程度的傷害的頭髮， 同時， 天天注意洗頭髮， 雖然清潔了， 但也同時清潔到了頭皮的一些天然保護的油脂， 使得頭髮與頭皮失去了天然的保障， 是對頭髮的保護有很大的傷害的。 所以， 建議大家隔天洗一次就差不多了。

早上洗頭好不好?

早上洗頭不好， 因為早上人剛起床， 血液迴圈還沒有恢復到正常水準。 血液運行比較緩慢， 當早上洗頭的時候， 由於頭部皮膚比較敏感， 水的刺激會突然使血液迴圈加速。 所以，

血液的突然提速會另頭部感覺不舒服。

尤其是在寒冷的冬季早上洗頭， 早上洗頭之後頭髮上仍然殘留著大量的水分， 早上洗頭這些水分沒有擦乾， 並且因為洗頭的原因頭部的毛孔開放著， 這時候水分很用以進入毛孔， 很容易使得、腦部遭受風寒， 輕者也會患上感冒頭痛。 若經常如此早上洗頭， 還可能導致大小關節的疼痛， 甚至肌肉的麻痹。

如果您有晚上或早晨洗頭的習慣， 一定要記得洗完頭後擦乾頭髮或者吹幹頭髮之後再出門。 也提醒你的愛人注意， 洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮， 避免寒邪和濕氣乘虛進入體內， 造成罹患頭痛、頸腰背痛的後果， 甚至引發一些疾病。

晚上洗頭好不好?

晚上洗頭不好， 由於晚上的空氣濕度比較大，

頭髮不容易完全乾燥， 當你入睡的時候， 殘餘的水分， 由於頭部在睡覺的時候， 其皮膚緊貼枕頭， 無法通風乾燥。 因此， 水分只能依靠人體體溫蒸發， 不斷侵蝕頭部皮膚， 引起頭部皮膚不適。

晚上洗頭要是晾乾再睡就好了， 人體在新陳代謝過程中， 總是不斷地產生熱量， 以維持體溫， 這些熱量也同時經過血液迴圈傳導到機體表層， 通過輻射、傳導、對流以及蒸發等方式不斷地向外界放散。

身體抵抗力強的人， 體溫調節機能正常， 通過調節， 產熱和散熱兩個過程是平衡的， 也就是當體溫傾向下降時， 則產熱增加， 散熱減少， 使體溫仍維持在37℃左右。 但對身體抵抗力弱的人來說， 其自動調節體溫， 使機體維持正常體溫的能力較差，

所以當全身或某一局部受寒就易感冒。

而我們用熱水洗頭後， 由於溫熱作用， 使頭皮毛細血管擴張， 機體向周圍輻射的熱量增多， 同時由於洗頭後頭髮是濕的， 有大量水分蒸發出去， 也要帶走很多熱量。 一般一克水蒸發時要帶走500卡熱量。 由於散熱增加， 使機體受凍， 因而反射性地使上呼吸道毛細血管收縮， 局部的血流量減少， 上呼吸道抵抗力降低， 就使局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入， 生長繁殖， 造成上呼吸道感染， 因而出現感冒症狀， 如流涕， 鼻塞， 頭痛甚至發燒等。

因此， 一般來說， 臨睡前最好不要洗頭， 如果要洗， 就用幹毛巾擦乾， 然後再用風筒把頭髮吹幹後才睡， 這樣， 就不會感冒了。 頭髮未幹的情況下睡著，

容易感冒。 洗頭一般在午後進行比較好。

看到這裡之後， 現在你知道每天早上洗頭好嗎這個問題了吧!其實， 沒有必要每天洗的， 隔天洗一次也是很乾淨的哦!