睡眠對於人體來說是非常重要的！好的睡眠不僅可以解除疲勞， 增強身體機能， 提高人體免疫力， 還可以有效的美容養顏哦（這個對於女孩子來說很重要的）！睡眠不足的話不僅影響日常工作生活， 長期睡眠不佳還可能造成體弱多病， 精神紊亂， 長期下去可能會威脅生命健康！
床最為睡眠的載體， 它對於睡眠品質起到的作用是不言而喻的。 其實不光光床的舒適度對睡眠有影響， 床的擺放對睡眠和身體健康也是有深遠的意義的！在擺放床的時候一定要注意它的方位和位置。 下面裝修保障網就為大家講講怎麼樣擺放床鋪才是最好的， 一定要注意看哦！
房門對廁所門
房門對到廁所門， 會造成骨骼與肌肉的病痛及錢財流失。 廁所是濕氣、臭氣、穢氣產生的地方， 如果房門對到廁所門， 剛好全部接收（尤其是強風倒灌的日子）。
房門對到床
房門對到床， 會因對到身體不同的部位， 造成對應部位的功能性病變。 房門與窗戶是室內空氣對流的進出口， 睡眠狀態時風會直接吹到身體， 受到風寒的部位會造成病變。 為考慮室內空氣對流， 一般的房門下緣都會留有細縫， 所以就算是緊關著門， 只要打開空調或窗戶開一小縫， 都能使室外空氣進出。
廁所門對到床
房間裡的廁所對到床， 情況比房門對到廁所嚴重， 對到頭， 會頭痛、思考時不能集中， 住久了會產生腫瘤、中風等；對到腰， 會腰酸、心臟無力、水腫， 住久了會產生糖尿病、心臟病；對到腳， 會坐骨酸痛、膝蓋無力、痛風水腫， 住久了會產生意外骨折。
鏡子對到床
鏡子對到床， 會造成精神恍惚， 思路不能集中。 臥室裡除床頭同一平面兩邊可放鏡子， 其它位置都不可放。 但是， 衣櫃里加穿衣門板， 平時門關上看不到， 是很好的設計， 放在任何位置部可以。
床上有橫樑
橫樑是建築物主體結構之一，主要由鋼筋混凝土組成，當指南針放在梁下，指針立刻會改變方向，這可證實橫樑會產生明顯的物理磁感應作用。由此可知，睡在橫樑下，人體的微電系統（尤其是大腦、心臟）會直接受到負面影響，造成睡眠不足、頭痛等現象。建議在梁下放矮櫃，或乾脆作整麵包梁立頂櫃來避開。
床對到壁刀
壁刀常見於頂樓或邊間，尤其是高樓層建築，也是建築物主體結構之一。對人體的影響，初期是睡眠不足、暈眩、頭痛，但檢查不出病因。時間久了，可能會變成腦部的病變。
床位在樓梯下方
床在樓梯下方，睡在床上的人，睡眠狀況一定不會好，經常惡夢不斷。運勢也非常差，很難有翻身的機會。
床頭隔牆對馬桶
頭頂著馬桶睡覺，會造成思想混亂，思緒無法集中和頭痛。住10年以上，甚至會在腦內長瘤。
床頭隔牆對到神桌
只有小廟的廟公才會睡在神像的後面或神桌下麵。一般人即不是廟公，也不是靈媒，千萬不可如此睡。
床頭沒有靠到實牆
有些人為營造氣氛而將床斜放且不靠牆，或為了閃避橫樑而將床頭懸空。床頭不靠實牆，或調頭睡，會造成睡眠品質不良、思想叛逆、怪異及與人溝通能力不良。
床前放置電視機、音響、手機
現代裝潢中，常見在臥室里加裝電視機，建議最好不要這麼做。因房間裡有電視機必然會產生兩種情況：一、長期隨意地躺在鬆軟的床上，易造成脊椎彎曲變形。二、一般人躺在床上看電視，都會忍不住多看一、二個節目，直到非常困了才肯睡，因此弄得每天睡眠不足，長期下來，事業、健康定會出問題。另外，現代人常在睡覺時仍開著手機並放在床頭，因手機在待機狀態仍會發出電磁波，人體長時間的連續接收，對健康非常不利。
床位安置于空調下方
床位安置在空調下方，寒氣不斷吹向頭、肩、頸，加上人在睡眠狀態時，毛細孔會略微放開，輕者經常感冒，重者會造成頭、肩、頸的神經緊張、肌肉僵化。
床位在廁所、爐灶的上或下方
睡覺的位置上或下是廁所，有多噁心不用解釋也想得到，只是一般人只想到自家空間如何充分利用，忽略了樓上、下的關係。如果睡床上或下是廚房爐灶，會讓人肝火過旺，影響肝功能。
臥房天花板裝潢過於花梢
臥房的天花板，應簡單為宜。千萬別學商業空間，弄得非常藝術、奇特、花樣百出，甚至裝上鏡子，這會使人不易入睡，久而久之健康會出問題。床位上方不可掛奇形怪狀的燈具，會使人產生緊張不安的感覺。在地震頻發的當今，床的正上方最好是完全沒有任何燈具，臥室照明儘量使用床頭桌燈或立燈及靠近牆邊的隱藏燈管。
橫樑是建築物主體結構之一，主要由鋼筋混凝土組成，當指南針放在梁下，指針立刻會改變方向，這可證實橫樑會產生明顯的物理磁感應作用。由此可知，睡在橫樑下，人體的微電系統（尤其是大腦、心臟）會直接受到負面影響，造成睡眠不足、頭痛等現象。建議在梁下放矮櫃，或乾脆作整麵包梁立頂櫃來避開。
床對到壁刀
壁刀常見於頂樓或邊間，尤其是高樓層建築，也是建築物主體結構之一。對人體的影響，初期是睡眠不足、暈眩、頭痛，但檢查不出病因。時間久了，可能會變成腦部的病變。
床位在樓梯下方
床在樓梯下方，睡在床上的人，睡眠狀況一定不會好，經常惡夢不斷。運勢也非常差，很難有翻身的機會。
床頭隔牆對馬桶
頭頂著馬桶睡覺，會造成思想混亂，思緒無法集中和頭痛。住10年以上，甚至會在腦內長瘤。
床頭隔牆對到神桌
只有小廟的廟公才會睡在神像的後面或神桌下麵。一般人即不是廟公，也不是靈媒，千萬不可如此睡。
床頭沒有靠到實牆
有些人為營造氣氛而將床斜放且不靠牆，或為了閃避橫樑而將床頭懸空。床頭不靠實牆，或調頭睡，會造成睡眠品質不良、思想叛逆、怪異及與人溝通能力不良。
床前放置電視機、音響、手機
現代裝潢中，常見在臥室里加裝電視機，建議最好不要這麼做。因房間裡有電視機必然會產生兩種情況：一、長期隨意地躺在鬆軟的床上，易造成脊椎彎曲變形。二、一般人躺在床上看電視，都會忍不住多看一、二個節目，直到非常困了才肯睡，因此弄得每天睡眠不足，長期下來，事業、健康定會出問題。另外，現代人常在睡覺時仍開著手機並放在床頭，因手機在待機狀態仍會發出電磁波，人體長時間的連續接收，對健康非常不利。
床位安置于空調下方
床位安置在空調下方，寒氣不斷吹向頭、肩、頸，加上人在睡眠狀態時，毛細孔會略微放開，輕者經常感冒，重者會造成頭、肩、頸的神經緊張、肌肉僵化。
床位在廁所、爐灶的上或下方
睡覺的位置上或下是廁所，有多噁心不用解釋也想得到，只是一般人只想到自家空間如何充分利用，忽略了樓上、下的關係。如果睡床上或下是廚房爐灶，會讓人肝火過旺，影響肝功能。
臥房天花板裝潢過於花梢
臥房的天花板，應簡單為宜。千萬別學商業空間，弄得非常藝術、奇特、花樣百出，甚至裝上鏡子，這會使人不易入睡，久而久之健康會出問題。床位上方不可掛奇形怪狀的燈具，會使人產生緊張不安的感覺。在地震頻發的當今，床的正上方最好是完全沒有任何燈具，臥室照明儘量使用床頭桌燈或立燈及靠近牆邊的隱藏燈管。
