一直很喜歡吃蔬菜， 應該不缺乏維生素， 但還經常口腔潰瘍， 這是為什麼呢?其實口腔潰瘍的具體發病原因至今尚無定論， 但是它的發生與許多因素相關， 比如心理壓力大、精神緊張、情緒波動起伏大、睡眠品質不佳， 這些均能引起植物神經功能失調， 內分泌紊亂， 導致機體內環境失衡， 口腔內細胞免疫力下降， 口腔潰瘍也便不請自來了!另外， 當身體內缺少鋅、鐵、葉酸、維生素B12、維生素B1時， 人體免疫力同樣也會下降， 這也是引發口腔潰瘍的導火索。 還需要引起注意的是， 當消化系統有了問題， 如患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、結腸炎、胃腸功能紊亂等疾病時，
緩解口腔潰瘍的小方法
有時口腔潰瘍讓我疼得沒法吃東西， 有沒有迅速減輕痛感的方法呢?
口腔潰瘍出現4天左右的時候， 是每個人的“噩夢”，
飯前：將維生素C片磨成粉末狀， 在患處均勻塗抹， 在潰瘍面上形成一層“無堅不摧”的保護膜， 就可以立即達到減輕疼痛的目的。
飯後：在飯後15分鐘後， 請喝一杯鮮榨西瓜汁， 別急於下嚥， 每喝一口在口中含20秒， 就能立即減輕那種無可奈何的疼痛感。
平日：暫時減少與他人的語言交流， 減輕對潰瘍面的摩擦， 疼痛感自然也就減輕了。
口腔潰瘍吃什麼藥?
我的口腔潰瘍很嚴重， 很多人建議我吃藥， 可是我很擔心產生副作用。
如果反復地出現口腔潰瘍， 是一定要用口服藥物治療的， 因為外用藥物只能減少表面潰瘍與外界的“親密接觸”， 加速癒合， 而無法從根本上滿足反復口腔潰瘍的治療需要， 因為此時體內的火氣很旺， 需要用藥物達到降火， 才能根治口腔潰瘍。
