服用維生素過量會導致多種疾病

在現實生活中， 很多人認為維生素是安全藥， 營養藥， 用得越多越好， 於是盲目長期超量服用維生素類藥物。 殊不知超量服用維生素不僅得不到應有的效果， 還可能引起各種不良反應， 甚至造成嚴重後果。

維生素A可以促進生長， 保護上皮組織， 對防治皮膚乾燥、眼幹、夜盲症有一定的作用。 但超量攝入， 可導致中毒。 急性中毒表現為頭暈、嗜睡、頭痛、嘔吐、腹瀉等症狀;慢性中毒則表現為關節疼痛、腫脹， 皮膚瘙癢、疲勞、無力、婦女月經過多等。

維生素B族有20多種， 是人體中所需的重要維生素、它對增進食欲、保護神經系統的功能， 促進消化吸收， 乳汁分泌等都有十分重要的作用。 但如果超量服用維生素B6在200毫克以上， 將會產生藥物依賴， 嚴重者還可能出現步態不穩， 手足麻木等。

維生素C大多數人認為用途廣、毒性小， 是目前應用面最廣的一種維生素。 如果體內缺乏維生素C可引起皮下出血、齒齦和胃膜下出血，

機體對疾病抵抗力下降。 但如果每次服用超過1克時， 就可能為病毒提供養料， 可謂得不償失。 還可導致腹痛、腹瀉、尿頻， 影響兒童生長發育。 影響孕婦的胎兒發育， 甚至患先天性壞血病等。

維生素D對防治兒童佝僂病十分有效，

但超量服用同樣可導致嚴重的不良反應。 長期超量服用維生素D在1800毫克後， 就會出現生長停滯， 影響兒童生長發育。

維生素E又名生育酚， 為一種常用藥品兼營養保健藥， 應用於調整性腺功能， 促進新陳代謝， 提高工作效率， 減輕疲勞， 加強人體組織中供氧量， 防止膽固醇沉積、防止血栓形成等。 但如果長期服用每日量達到400-800毫克， 可引起視力模糊、乳腺腫大、頭痛、頭暈、噁心、胃痙攣。 長期服用每日量超過800毫克， 將改變內分泌代謝、免疫功能下降等。

所以， 不可無病濫用維生素， 要在醫生指導下， 有針對性的科學用藥， 安全用藥， 才能獲得防治效果。