人生中哪些時段最容易得病

在這種持續強降溫的天氣裡， 是感冒、哮喘、腸炎、慢性支氣管炎、心腦血管、腹瀉、關節炎、抑鬱症八大疾病高發期。

醫學研究表明，

不少疾病的發生與惡化具有明顯的時間特點， 在某些時間段人的生命力特別脆弱， 最易被病魔所擊倒， 被稱為“魔鬼時間”。 現在， 專家們已大致弄清了這個“魔鬼時刻”的變化情況。 專家特別提醒說， 這幾個時段對人的健康至關重要， 應引起大家重視， 從而做好預防工作。

一天之中的“魔鬼時刻”

當你清晨從夢中醒來， 便進入了一天中的第一個“魔鬼時間”段(清晨6～9時)， 諸如心臟病、中風、支氣管炎、肺氣腫、哮喘乃至癌症等疾患， 就在你的身邊蠢蠢欲動， 例如， 心肌缺血的發作高峰為早晨7～8時;心律失常的發生以早晨6～9時最頻繁。 另外， 世界衛生組織調查過4769例心肌梗死病人， 其中 28% 在早晨6～10時發病。

一天中的另一個魔鬼時間段是在傍晚以後，

此時心臟病發作幾率再度升高。 假如你在晚間7時左右飲酒， 肝臟排除酒精所需的時間比一天中其他任何時間都要長， 故此時飲酒最易醉人， 肝臟也最易受損。

一天中， 人最危險的時刻要數黎明。 據研究表明， 人在黎明時分， 血壓、體溫變低， 血液流動緩慢， 血液較濃稠， 肌肉鬆弛， 容易發生缺血性腦中風。 調查顯示， 淩晨死亡的人數占全天死亡人數的60%。

一周之中的“魔鬼時刻”

在一個星期中， 星期一是心腦血管病人的危險時間， 發病及死亡危險比其他幾天高出40%， 在德國稱為“黑色的星期一”。

此外， 芬蘭專家也證明， 星期一中風最多， 星期天下降至最低。

防範措施是：不要出遠門， 老年人要有家人陪伴， 以防不測。

一月之中的“魔鬼時刻”

一個月裡對生命最有威脅的是農曆月中， 這與天文氣象有關。 眾所周知， 月亮具有吸引力， 它能像引起海水潮汐一樣， 作用於人體的體液。

每當月中明月高掛之時， 人體內血液壓力可變低， 血管內外的壓力差、壓強差特別大， 這時容易引起心腦血管意外。

一年之中的“魔鬼時刻”

一年中， 有四個魔鬼時間段， 即最熱與最冷的幾個月， 一般說來， 當夏日氣溫升至35℃以上， 即對人體構成威脅。 至於冬春季節， 寒潮是繼酷暑之後的又一 “殺手”。 每一次寒潮降臨， 醫院門診及住院人數都會驟增， 死亡率也會上升。 對生命而言，

一年中最危險的月份要數12月。 調查表明， 該月份死亡人數居全年各月之首， 占死亡總數的10.4%。

據分析， 這與氣候寒冷、環境蕭瑟， 人到歲末年關， 精神緊張， 情緒波動， 抵抗力、新陳代謝低等有關。 此時， 一些慢性病常常會加重或病情變化大。 值得一提的是， 史學家通過考證發現， 明朝、清朝的二十幾位皇帝90%死于最熱的7、8兩月和最冷的臘月、正月， 這正是對以上規律的印證。