床頭有講究，好可怕的床頭講究

你有沒有好好注重過臥室這一塊， 或許你注重了， 但是床頭的講究你注重了嗎?床頭有講究， 床頭講究好可怕的。 接下來， 裝修保障網Leslie小編就來為大家說說這方面的知識。

1、鬧鐘

鬧鐘

經常被床頭鬧鐘驚醒， 會導致慢性壓力， 使人出現血壓高、睡眠品質下降和壓抑等問題。

鬧鐘最好與床保持1.8米或放在更遠的地方。

2、收音機等小電器

收音機

任何電器都應該遠離床鋪， 有些電器雖然體積小，

但是輻射量卻不可小視， 如收音機、手機充電器、小型滅蚊燈等。

如果確實需要， 最好將其放在遠離床鋪的牆角。 插線板至少要離床頭2米遠， 否則通電時輻射會變大， 影響健康。

3、靠枕

有人喜歡把靠枕放在床頭， 睡覺時堆在一旁， 這樣對頸椎及睡眠都有影響。 首先， 最適宜的枕頭高度是10～12釐米， 而靠枕、枕頭堆在一起會增加其高度;其次， 靠枕會藏匿一些病原微生物、蟎蟲、灰塵， 被吸入口鼻容易誘發支氣管問題;最後， 雜物繁多的床還會給人心理造成壓力， 同時佔用空間， 讓人睡得不自在。

4、毛絨玩具

毛絨玩具表面極易隱藏灰塵、細菌和甲醛， 還有一些“三無”毛絨玩具是用有害化學纖維填充的， 容易使人流淚、起紅斑， 甚至引起呼吸道和皮膚感染。

臥室裡不要擺放任何毛絨玩具， 尤其是不能讓孩子抱著睡覺。

5、綠植

綠植

夜間綠色植物的呼吸作用會吸入氧氣， 放出二氧化碳， 使人缺氧。 確實喜歡， 可擺放少量富貴竹等水培植物或仙人掌科植物。

先人認為頭部的朝向與健康有著密切的關係。

孫思邈在《備急千金要方·道林養生》中提出“頭勿北臥， 及牆北亦勿安床”。 按照五行理論， 北方屬水， 為陰中之陰。 而“頭為諸陽之會， 巔頂為氣血升發所向”， 頭朝北睡， 北方陰寒之氣極易傷及人體陽氣， 損害元神之府， 睡眠養生。

床頭有講究， 從現在開始你要注重了哦!