彎腰時腿麻應高度懷疑腰椎間盤突出症

據《健康養生》報導， 據臨床統計， 約95%的腰椎間盤突出症患者有不同程度的腰痛， 80%的患者有下肢麻木和疼痛。

腰椎間盤突出症的主要病因有：

1.長期從事體力勞動者， 如彎腰工作的煤礦工人或建築工人， 彎腰時， 腰椎的正常生理彎曲容易消失， 易導致椎間盤纖維環破裂。 腰椎間盤髓核向後移動， 突破後縱韌帶而壓迫周圍血管神經。

2.外傷。 任何外傷都可引起椎間盤髓核突出和纖維環的破裂， 從而壓迫周圍血管神經， 出現臨床症狀和體征。

3.腰椎進行性退行性改變。 由於長期腰肌勞損導致和加速椎間盤以及纖維環的退變。 在一定的外力的作用下， 如彎腰咳嗽、打噴嚏都可誘發出現椎間盤突出症。

專家從人體解剖結構角度進一步闡述：

當人體彎腰時， 腰椎椎管的前後徑由於黃韌帶的皺褶造成椎管相對變窄， 此時神經根容易受到牽拉和擠壓。 從力學角度來說， 由於彎腰時椎體間隙前窄後寬， 椎間盤髓核運動方向由前向後移動。 也就是髓核從壓力高向壓力低的方向運動， 因此髓核向後縱韌帶推擠， 造成腰椎間盤突出症和腰椎管進一步狹窄。 因此彎腰時出現下肢麻木應警惕腰椎間盤突出症的可能。

當人體在仰臥的時候椎間盤所受到的壓力最小， 而側臥、直立、前傾直立、端坐和前傾時， 椎間盤所受到的壓力逐漸增加。 舉例說， 人體直立時的壓力為1， 那麼人體前傾時椎間盤內壓為1.5。 因此， 腰椎間盤突出症的患者應儘量取俯臥或仰臥、直立， 要儘量減少坐著， 若要坐則姿勢要端正， 以減少椎間盤的內壓， 減緩椎間盤的退變， 防止腰椎間盤突出症的發生。

最後， 專家提醒大家：彎腰時出現腿麻應高度懷疑是腰椎間盤突出症， 應及時找專科醫生就診， 最好做腰椎CT或MRI檢查， 有利明確診斷。 預防腰椎間盤突出症有效方法包括挺腰法、正步後倒走、禁止彎腰負重、帶腰圍等。