五味子的功效和作用是什麼呢?五味子吃法是什麼呢?下面我們就來和您一起具體的分享下吧~
五味子的功效和作用
1、對中樞神經系統作用
五味子具有明顯的鎮靜作用，
2、保肝作用
五味子醇提物及五味子甲素、乙素、丙素、醇甲、醇乙、酯甲、酯乙等對化學毒物引起的動物肝細胞損傷有明顯保護作用， 可抑制轉氨酶的釋放， 使ALT活性降低。 能明顯誘導小鼠和大鼠肝微粒體細胞色素P-450活性。 增加肝臟解毒能力。 五味子對CCl4經肝微粒體代謝轉化後生成的一氧化碳及其在代謝過程中對 NADPH的消耗亦能有抑制作用。
3、對心血管系統作用
五味子有擴血管作用。 五味子素、五味子丙素、去氧五味子素等對於離體狗腸系膜動脈收縮均有抑制作用， 能增加脈鼠離體心臟及麻醉狗冠脈血流量。 用北五味子飼喂家兔能調節心肌細胞和心、腎小動脈的能量代謝， 提高心肌代謝酶活性， 改善心肌的營養和功能。
4、延緩衰老作用
《本經》記載， 五味子“主益氣， 補不足，
5、對呼吸系統作用
五味子能“收肺氣”、“寧嗽定喘”。 動物試驗表明， 五味子煎劑和五味子素有興奮呼吸作用。 五味子的酸性成分能使小鼠氣管腺中中性粘多糖和酸性粘多糖減少， 具有祛痰和鎮咳作用。 五味子能增強小鼠慢性支氣管炎支氣管上皮細胞功能。
6、對代謝及免疫功能的作用
五味子能促進肝糖原的合成， 使糖代謝加強， 又能增加肝細胞蛋白質的合成。 對淋巴細胞DNA合成有促進作用，
7、抗潰瘍作用五味子給大鼠灌胃， 能抑制應激性潰瘍的發生， 使潰瘍指數減少， 並能抑制胃液分泌。
五味子吃法
一、鍋內放入100克水，加入五味子，燒開之後當做茶飲，這樣的做法很簡單，一般泡水就可以了，這樣的吃法可以有安神的作用，同時還可以調理肝臟，有補腎的作用。同時對於一些亞健康的人群，出現的失眠多夢啊，煩躁啊等等這些問題都有改善的作用。大約服用半個月就可以見到療效，可連續服用兩個月。
二、將五味子與龍眼肉各500克加水熬煮，大約煎一個小時，把渣去掉，再放入蜂蜜500克，用溫火慢慢熬制，直到成為膏狀，吃的時候只要用一小勺就可以了，每天不要服用超過三次，這樣的吃法是可以補氣補血的哦，對於有貧血啊，失眠啊，心慌心悸的情況有改善的作用。
三、用五味子、大米和水用慢火熬成粥，每天服用，可以養護肝臟、補養腎臟，同時還可以保護胃部的作用，長期服用，對身體健康又好處，喝酒以後吃這種粥的話還有解酒的作用，減輕酒精對身體的傷害。
四、將五味子在鍋內用慢火慢炒，直到有些微微烤焦狀態，取出，放入杯中加入蜂蜜和綠茶用開水沖泡五分鐘，做成五味子茶水。這樣泡水既有蜂蜜綠茶，也有五味子，它的作用可是大大的，很適合辦公室一族的人群哦，可以有提神養心的作用，還可以養腎養肝，對於男性來說也是非常不錯的保健飲品，可以放心食用。
一、鍋內放入100克水，加入五味子，燒開之後當做茶飲，這樣的做法很簡單，一般泡水就可以了，這樣的吃法可以有安神的作用，同時還可以調理肝臟，有補腎的作用。同時對於一些亞健康的人群，出現的失眠多夢啊，煩躁啊等等這些問題都有改善的作用。大約服用半個月就可以見到療效，可連續服用兩個月。
二、將五味子與龍眼肉各500克加水熬煮，大約煎一個小時，把渣去掉，再放入蜂蜜500克，用溫火慢慢熬制，直到成為膏狀，吃的時候只要用一小勺就可以了，每天不要服用超過三次，這樣的吃法是可以補氣補血的哦，對於有貧血啊，失眠啊，心慌心悸的情況有改善的作用。
三、用五味子、大米和水用慢火熬成粥，每天服用，可以養護肝臟、補養腎臟，同時還可以保護胃部的作用，長期服用，對身體健康又好處，喝酒以後吃這種粥的話還有解酒的作用，減輕酒精對身體的傷害。
四、將五味子在鍋內用慢火慢炒，直到有些微微烤焦狀態，取出，放入杯中加入蜂蜜和綠茶用開水沖泡五分鐘，做成五味子茶水。這樣泡水既有蜂蜜綠茶，也有五味子，它的作用可是大大的，很適合辦公室一族的人群哦，可以有提神養心的作用，還可以養腎養肝，對於男性來說也是非常不錯的保健飲品，可以放心食用。
