開車犯困的後果很嚴重， 每年因此而發生的交通事故多大100000起， 超過710000人傷亡。 尤其是在高速公路上犯困更是致命的！下面奇葩小編就跟大家分享一些開車犯困時候提神的生活小竅門， 希望對大家有所幫助！
守法的開車人士， 都瞭解“開車不喝酒， 喝酒不開車”的道理。
而在酒駕之外， 經常被嚴重忽略的另外一個“馬路殺手”--瞌睡蟲， 則防備太少。
開車犯困是比醉酒駕駛更容易忽略的馬路死神， 歐盟國家10%-30%的車禍起因都是它。
美國人民也非常關注這個問題， 還有相關的行業協會向大家普及。
那除了開車靠邊休息之外， 還有什麼辦法呢？
第1招 嚼無糖口香糖
嚼口香糖能讓你的嘴保持運動， 讓身體忙起來。 據很多專業司機說， 他們都是用這招來防止長途工作打瞌睡的呢。
為什麼不能吃糖？因為糖分攝入之後， 血糖會迅速飆升然後回落， 立竿見影的引起瞌睡。 和飯氣攻心想睡覺的道理差不多。
所以記得要備無糖、最好是清涼、略帶酸爽的口香糖。 （相關廠家要是不小心看到這段， 請聯繫我打推廣費...）
PS: 使用此招的時候， 最好不要吹太大的泡泡， 以免pia在臉上
第2招 常備濕巾擦臉
用濕紙巾或者濕毛巾擦臉和脖子， 馬上元神就歸位了。 最好選清涼效果的， 千萬不要選安眠薰衣草味。
市面上大部分濕紙巾經測試都不夠濕， 所以也可以用冰凍飲料揉臉代替。
第3招 調低車廂溫度， 使用外迴圈
車內長期開內迴圈的話， 車內會缺氧， 於是大腦也會缺氧， 產生昏昏欲睡的感覺。
這時後最好稍微調低車內溫度， 如果承受得住還可以讓風頁稍微往臉上吹一會兒。
第4招 聽自己痛恨的歌
如果你喜歡的歌， 是《董小姐》這類舒緩溫柔的， 那麼一張《安省橋北》下來， 120%要睡著。
聽自己喜歡的歌會進入一個舒服的環境， 而聽自己痛恨的歌，
聽第一遍：這尼瑪什麼玩意！
聽第二遍：破歌也能紅
聽第三遍：你是我的~小呀~小蘋果~
調頻到一個自己不喜歡的頻道， 加大一點音量也有奇效。 那還能不能和自己喜歡的音樂在一起玩耍了？可以， 如果你可以大聲的跟著唱， 也是一個很提神的辦法。
第5招 聽節目、段子音訊
犯困一般都是因為路上風景太無聊， 自動擋又沒什麼需要操作的。
這時候還好有郭德綱老師， 選一個自己喜歡的節目下載下來， 跟著節目一起哈哈哈就精神了。
如果你是邊用導航邊聽的話， 很可能出現在笑點馬上要出現的時候， xx地圖忽然播報：“前方路口有測速照相”。
第6招 打開車窗或者天窗
開～ 往城市邊緣開， 把車窗都搖下來。
呼吸車窗外新鮮的空氣本身＝就可以提神，開車時強勁的風，不但涼快，讓你更容易聽到馬路上的動靜，看起來還蠻瀟灑的。
第7招 補覺以15分鐘為限
當你開長途覺得自己快要不行了的時候，不要硬撐，將車開到安全的地方，調一個15分鐘的鬧鐘最為合適。
如果超過15分鐘會怎麼樣？15分鐘過後，你就會慢慢進入深度睡眠，這時候沒有7-8個小時，身體是不會覺得睡飽的。
所以在這個情況下，小睡怡情，大睡還是找個旅館吧。
第8招 夜間行車，打開車內的燈
人在黑暗的地方，身體會分泌出褪黑激素，比起疲勞，激素召喚睡神的能力強了100倍。
在你感覺到累之前，在不影響行車安全的情況下，應該打開一點車內的燈光，讓褪黑激素不分泌。
因為它一旦進入你的身體裡，就很難不被睡意侵襲，得小睡15分鐘才能回血了。
第9招 調整座椅角度
過於習慣自己的駕駛姿勢，也會讓身體漸漸懈怠。
這個時候你可以稍微調整座椅，以不影響看路和後視鏡為合適。當你慢慢又習慣了這個位置的時候，就再調整一下下。
呼吸車窗外新鮮的空氣本身＝就可以提神，開車時強勁的風，不但涼快，讓你更容易聽到馬路上的動靜，看起來還蠻瀟灑的。
第7招 補覺以15分鐘為限
當你開長途覺得自己快要不行了的時候，不要硬撐，將車開到安全的地方，調一個15分鐘的鬧鐘最為合適。
如果超過15分鐘會怎麼樣？15分鐘過後，你就會慢慢進入深度睡眠，這時候沒有7-8個小時，身體是不會覺得睡飽的。
所以在這個情況下，小睡怡情，大睡還是找個旅館吧。
第8招 夜間行車，打開車內的燈
人在黑暗的地方，身體會分泌出褪黑激素，比起疲勞，激素召喚睡神的能力強了100倍。
在你感覺到累之前，在不影響行車安全的情況下，應該打開一點車內的燈光，讓褪黑激素不分泌。
因為它一旦進入你的身體裡，就很難不被睡意侵襲，得小睡15分鐘才能回血了。
第9招 調整座椅角度
過於習慣自己的駕駛姿勢，也會讓身體漸漸懈怠。
這個時候你可以稍微調整座椅，以不影響看路和後視鏡為合適。當你慢慢又習慣了這個位置的時候，就再調整一下下。
