隨著年齡的增長, 老人的身心都會有一些變化, 視覺與骨質退化, 反應力、聽力下降, 體質變弱變敏感, 心理上怕孤獨, 容易憶舊。 我們如果能防患於未然, 在空間規劃時從佈局、材質、設施、光色搭配、安全, 以及心理建設多個方面來周全考慮, 做出最關愛老人的居室設計, 則有可能延緩這些變化。
怎樣給老人選擇住所?
儘量把有陽光的房間留給老人, 如果是獨立居住的老人, 可以主要活動空間安排在陽光充足的房間。 室外環境要選適度安靜的, 但不要一片死寂, 容易使老年人有遠離人群的孤獨感, 因此好的隔音門窗很重要, 動靜就在開合之間掌握, 有利於休養生息。 同時周邊要遠離污染源, 綠色環保, 配套設施成熟。
柔軟的地毯適用于老人嗎?
地毯雖然柔軟舒適但並不太適合給老人使用, 尤其是高齡的或是腿腳不太好的老人, 首先它的厚度造成的與地面的高差,
哪些材質不適合老人呢?
在牆面裝修上最好不要使用不銹鋼、鏡面、或光亮的紡織品,
為老人選傢俱要注意什麼?
老年人通常膝關節彎曲不暢、腰椎頸椎不適, 那麼選擇沙發、椅子和床的時候, 首先高度不宜過低, 以免坐下和起來時不方便;其次要軟硬適中, 尤其是沙發, 過軟會令腰不舒服, 靠背要高一些, 讓頭部得到支撐, 減少頸椎的壓力;座椅則一定要帶扶手, 以便能用手幫助支撐。 另外傢俱在造型上選圓弧邊角的比較好, 減小磕碰時的傷害。
病弱老人的臥室應該怎樣配置?
家中如果有臥床或病弱老人時,
用跳躍的色彩活躍老人房氣氛好嗎?
色彩要巧用, 一系列灰灰的弱對比同色調會讓老人產生消極情緒, 過於跳躍則使老人心緒躁動, 所以選擇純度不那麼高的明快色調做搭配比較好, 既明亮又不刺激, 既有色差又不太突兀, 或者以灰色、咖啡色作為主基調, 局部調劑一些亮色也是不錯的選擇。
為什麼老人總嫌燈光昏黃?
人到老年, 眼睛會發生這些變化, 視力下降, 感光量減少, 同時隨著水晶體發黃增厚令眼睛對色彩的辨識度下降, 妨礙了藍光進入眼睛, 看東西更加偏黃, 甚至產生夜盲症。 所以老年人適合色溫在4000K-6700K的光源, 不宜使用暖光, 同時要提高亮度, 才能適合老人的需求。
可以為老人選個漂亮的水晶吊燈嗎?
隨著老人視網膜感光細胞的減少,眼晴比年輕時接受的光量要少近三分之二,因此更易出現眩光現象,而水晶燈的璀璨效果最易產生眩光,讓老人覺得眼花,有燈罩的漫射光才是最佳選擇,既不會因為光源直接照射到眼睛形成眩光,而且漫射出的光更均勻,且無死角。
關愛老人的好點子
地腳燈守護夜間安全
老人眼睛的退化會令他們更加不適應照明上過大的明暗差異,所以他們的視覺對昏暗的環境無法快速適應,那麼就應該在走廊、樓梯等一些過渡性空間安裝地腳燈,讓這裡的光線不要太暗,與其他空間反差太大。衛生間也要安裝地腳燈,以方便老人夜間出入時不會被絆倒。床頭燈則應該使用調光的,不至於太刺眼。
開闢家庭種植區
在家中開闢種植區很有必要,露臺、陽臺或是小院,讓老人忙碌起來,而且在種植花草蔬菜的過程中老人會得到很多樂趣和成就感,同時還能淨化空氣,給家裡帶來生機,令人心情愉悅,使老人在這個過程中重拾價值感,有益於他們的身心健康。要注意是別誤選了引發過敏、誘發疾病、甚至導致中毒的植物。
老人娛樂角關愛身心
要在家中為老人設置一個娛樂空間,它可以是閱讀區、縫紉區、手工區、書畫區、健身區、電腦區等等,可以根據老人的愛好來選擇,讓他們在晚年可以過得很充實,能學習新的東西,這樣才能保證老人身心愉快健康,而且適當的用腦還能預防老年癡呆。
彈性配置接待老人來訪
不和老人同住的家庭,在裝修時可以規劃出一些彈性配置,以方便老人來訪時能從容不迫地接待。可折疊或可拉伸的餐桌,聚餐無壓力。還可以選些一物多用的功能性傢俱,比如可以變成床的沙發,以便滿足臨時性的住宿需求。另外預留一些活動隔斷,可以在人多時做臨時分區。
浴室裡的安全細節
浴室是老人意外摔倒的事故高發地,要照顧所有細節將風險降至最低。地面要三保險防滑,防滑地磚+防滑拖鞋+防滑地膠。淋浴區的隔斷門要採用推拉式,既省力又防止倒地時身體將門堵住,無法推門進行救助,玻璃應選擇半透明的,避免撞上。浴缸外側與馬桶兩側要安裝扶手,方便老人進出和蹲起。恒溫開關和觸控裝置可避免誤操作而造成燙傷。呼叫裝置讓老人在發生意外時能第一時間向家人求救。
收納規劃要優先老人
有老人的家庭要牢記這個收納原則,老人優先。因為身體的自然衰老,老人不適宜爬高蹲低的去取放物品,那麼家中一切老人可能會用到的物品都應該存放於彎腰和抬手可及的黃金收納區域,存于儲物盒中的物品,要在外標注名稱,為老人提供最細節的收納幫助。
移動設備添便利
老人手腳不穩,而且搬重物也很吃力,但他們也不想事事依賴他人,所以在家中準備一些材質輕巧、方便移動的小傢俱,如輕體餐車、便攜椅子等,可以讓老人很輕鬆的將它們挪動,甚至還可以借助小餐車搬運一些花盆、書籍之類的重物,也可以用來運送餐食茶水,不會因端不穩而燙傷自己。
可以為老人選個漂亮的水晶吊燈嗎?
隨著老人視網膜感光細胞的減少,眼晴比年輕時接受的光量要少近三分之二,因此更易出現眩光現象,而水晶燈的璀璨效果最易產生眩光,讓老人覺得眼花,有燈罩的漫射光才是最佳選擇,既不會因為光源直接照射到眼睛形成眩光,而且漫射出的光更均勻,且無死角。
關愛老人的好點子
地腳燈守護夜間安全
老人眼睛的退化會令他們更加不適應照明上過大的明暗差異,所以他們的視覺對昏暗的環境無法快速適應,那麼就應該在走廊、樓梯等一些過渡性空間安裝地腳燈,讓這裡的光線不要太暗,與其他空間反差太大。衛生間也要安裝地腳燈,以方便老人夜間出入時不會被絆倒。床頭燈則應該使用調光的,不至於太刺眼。
開闢家庭種植區
在家中開闢種植區很有必要,露臺、陽臺或是小院,讓老人忙碌起來,而且在種植花草蔬菜的過程中老人會得到很多樂趣和成就感,同時還能淨化空氣,給家裡帶來生機,令人心情愉悅,使老人在這個過程中重拾價值感,有益於他們的身心健康。要注意是別誤選了引發過敏、誘發疾病、甚至導致中毒的植物。
老人娛樂角關愛身心
要在家中為老人設置一個娛樂空間,它可以是閱讀區、縫紉區、手工區、書畫區、健身區、電腦區等等,可以根據老人的愛好來選擇,讓他們在晚年可以過得很充實,能學習新的東西,這樣才能保證老人身心愉快健康,而且適當的用腦還能預防老年癡呆。
彈性配置接待老人來訪
不和老人同住的家庭,在裝修時可以規劃出一些彈性配置,以方便老人來訪時能從容不迫地接待。可折疊或可拉伸的餐桌,聚餐無壓力。還可以選些一物多用的功能性傢俱,比如可以變成床的沙發,以便滿足臨時性的住宿需求。另外預留一些活動隔斷,可以在人多時做臨時分區。
浴室裡的安全細節
浴室是老人意外摔倒的事故高發地,要照顧所有細節將風險降至最低。地面要三保險防滑,防滑地磚+防滑拖鞋+防滑地膠。淋浴區的隔斷門要採用推拉式,既省力又防止倒地時身體將門堵住,無法推門進行救助,玻璃應選擇半透明的,避免撞上。浴缸外側與馬桶兩側要安裝扶手,方便老人進出和蹲起。恒溫開關和觸控裝置可避免誤操作而造成燙傷。呼叫裝置讓老人在發生意外時能第一時間向家人求救。
收納規劃要優先老人
有老人的家庭要牢記這個收納原則,老人優先。因為身體的自然衰老,老人不適宜爬高蹲低的去取放物品,那麼家中一切老人可能會用到的物品都應該存放於彎腰和抬手可及的黃金收納區域,存于儲物盒中的物品,要在外標注名稱,為老人提供最細節的收納幫助。
移動設備添便利
老人手腳不穩,而且搬重物也很吃力,但他們也不想事事依賴他人,所以在家中準備一些材質輕巧、方便移動的小傢俱,如輕體餐車、便攜椅子等,可以讓老人很輕鬆的將它們挪動,甚至還可以借助小餐車搬運一些花盆、書籍之類的重物,也可以用來運送餐食茶水,不會因端不穩而燙傷自己。