我們每天有三分之一的時間處在睡眠之中， 好的睡眠品質離不開一套好的被子。 如何選擇一套合適的被子？你對被子的知識又瞭解多少呢？今天小編為你介紹一下被子的總類以及優缺點， 這樣你就大致清楚啦！
1、棉花被
最常見的被子。 棉花作為傳統的保暖材料， 由於棉纖維細度較細， 有天然捲曲， 所以保暖性較好， 是使用最廣泛的被子。
優點：靜電少、壓身。
缺點：棉花被需要的斤兩比較大， 所以重量較高， 患高血壓、心臟病、血液迴圈不良的人及老人、孕婦等不宜使用。 還要時常翻新。
2、纖維被
纖維被價格適中，
優點：價格便宜， 保暖性透氣性較好， 輕巧。
缺點：化學纖維摩擦容易產生靜電， 所以時間長了被芯內部會吸附很多灰塵和皮屑。 還有就是孔數越多纖維越粗糙， 其貼身性就越差。
3、羽絨被
羽絨被的被芯有白鵝絨、灰鵝絨、白鴨絨、灰鴨絨、鵝鴨混合絨和粉碎絨等多種。 其中品質最好的是鵝絨， 其次是鴨絨， 鵝鴨混絨一般， 彈性較差， 但保暖性還不錯， 而粉碎絨由於是毛片加工粉碎， 彈力和保暖性差， 有粉末， 品質較次。
優點：保暖性好， 並具有良好的吸濕性、透汗性，
缺點：羽絨細小容易脫落斷裂， 彌散在空氣中容易引起肺部不適。 羽絨吸熱速度比較快， 放熱速度也比較快， 半夜易感到全身發涼。
4、蠶絲被
材質天然， 有較高的吸濕性和透氣性， 有“纖維皇后”之稱。 因而蠶絲能保持皮膚清爽， 吸濕性是純棉的1.5倍， 可以說是最具有綠色氣息的被子。 蠶絲被觸感細滑， 貼上我們的皮膚會有很舒服的感覺， 這點是其他任何纖維類物質都不能和蠶絲相比的。
優點：材質環保， 透氣性和吸濕性好
缺點：價格較貴
5、羊毛被
羊毛是一種純天然纖維， 它良好捲曲特點使它具有很好的保溫性。 而羊毛又具有很好的懸垂性， 因此貼身性好。
優點：有很好的保暖性、貼身性和抑菌性。
缺點：羊毛品質較重， 羊毛被價格較貴。
