在臥室中， 床罩可以說是我們睡覺的時候接觸最多的用品之一。 但是如果不注意床罩的清潔保養， 不僅會影響臥室的整體環境， 也會影響我們的睡眠品質。 那麼， 床罩應該如何清潔保養才好呢？
床罩清洗頻率
床罩清洗頻率可根據個人的衛生習慣而定。 初次使用前， 可先下水漂洗一次， 可將表面的漿質及印染浮色洗掉， 使用起來會比較柔軟， 將來清洗時也不大容易褪色。
床罩洗滌程式
除了較特殊的材質以及注明不能水洗者(如真絲)， 一般而言， 洗滌程式為:先將中性洗滌劑倒入洗衣機的水中， 水溫不要超過30℃， 待洗滌劑完全溶解後再放入床上用品,浸泡的時間不要太久。 因為使用鹼性洗滌劑或水溫太高或洗滌劑沒有平均溶解或浸泡太久都可能造成不必要的褪色☆禁☆情形。 同時， 清洗時淺色產品要與深色產品分開洗滌， 避免互相染色。
床罩洗後晾曬
清洗後在室外通風處晾乾即可， 若要使用烘乾機， 請選用低溫烘乾， 溫度不要超過35℃， 可以避免它過度縮水。 收藏時請先清洗乾淨， 徹底晾乾， 折疊整齊；並放入一定量的樟腦丸(不能與產品直接接觸)， 宜放在暗處、濕度低、通風良好的地方。 長期不使用的被類產品在重新使用前可先在陽光下晾曬， 使其恢復蓬鬆。
床罩不僅可以起到保護床墊的作用， 也具有一定的裝飾效果， 而更重要的是， 作為與我們身體接觸較多的用品， 床罩的潔淨程度會大大影響我們的生活品質， 乃至身體健康。 因此， 床罩的清潔保養就要從日常生活中抓起。
