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女性大多都是愛美的， 完美無暇的皮膚誰都想擁有， 但是很多產後的女性皮膚上都會出現不同程度的妊娠紋， 十分的難看。 雖然妊娠紋會隨著時間慢慢變淡， 但是想要恢復到以前的光滑還是有差別的， 所以女性朋友都想要知道祛妊娠紋的最有效方法是什麼， 那麼下面我們就一起來瞭解一下吧。
孕期祛妊娠紋的方法
當孕婦在懷孕中期的時候，
慢慢的就會開始長出妊娠紋了，
特別是到了孕晚期，
妊娠紋的現象會變得更加的嚴重，
那麼孕期祛妊娠紋的方法有哪些呢？我們都知道祛妊娠紋是很困難的，
只能通過一些方法讓妊娠紋淡化，
那麼可以從以下幾點著手。
1、控制體重
孕媽媽在懷孕期間一定要防止體重增長超標，
因為過多的脂肪不會囤積在體內，
而且囤積在腹部，
這就會導致妊娠紋的出現，
而且非常不利於分娩。
控制體重有利於避免脂肪堆積過多，
而造成妊娠紋嚴重。
2、增強皮膚彈性
在懷孕期間可以多吃一些富含纖維素的蔬菜和水果，
和一些含維生素C的食物，
以及對膠原纖維有利的食物，
這些食物都可以幫助孕婦改善孕期的皮膚膚質，
增強肌膚的彈性，
有利於淡化妊娠紋。
3、適當運動
孕婦在懷孕期間也要堅持的適當運動，
比如散步、練習瑜伽等，
運動能夠有效的改善孕婦的肌膚狀態，
説明預防妊娠紋的蔓延。
4、堅持按摩
孕期要堅持給肌膚進行局部按摩， 不僅能夠保持肌膚滋潤，
坐月子怎麼祛妊娠紋
1、產婦要保證充足的睡眠時間，
只要有一個輕鬆充足的精神狀態才能有效的祛妊娠紋。
2、要有一個良好的生活習慣，
產婦在坐月子期間要少吃刺激性強、甜膩和油炸的食物，
多吃新鮮蔬菜和水果，
多吃富含膠原蛋白的食物，
良好的生活習慣才能幫助產婦有效的祛除妊娠紋。
3、可以塗抹精油或者除紋霜，
並且適度的按摩可以增加皮膚的彈性，
保持肌膚滋潤，
避免過度強烈而拉傷皮膚。
一定要堅持腹部按摩，
可以有效的淡化已經形成的妊娠紋，
還要勤於按摩容易產生妊娠紋的地方。
4、生產後的3個月是祛妊娠紋最佳的時間，
5、受到妊娠紋困擾的產婦還可以通過醫學美容來祛妊娠紋，
現在很多美容院也推出了祛妊娠紋的服務專案。
祛妊娠紋產品推薦
1、綠力橄欖油
該祛妊娠紋的產品精選全球優質植物原料， 主要成分有膠原蛋白、薰衣草、天竺葵、葡萄籽、玫瑰果提取物、維生素E、尿囊素等， 這款產品對妊娠紋有很好的防護效果， 對於懷孕後期的皮膚拉伸， 容易出現痛癢和乾裂， 都有抵禦和緩解的作用。 不是所有的產品都是孕婦可以用的， 孕婦只能使用安全天然無化學添加的植物配方產品， 該產品能夠深層滋潤肌膚， 增強彈潤度，
參考價格：98元
2、聖丁娃孚潤紋霜
該產品能夠啟動受損細胞再生纖維，
刺激細胞分裂因數進入真皮層後，
快速的修復並且啟動受損細胞分裂生殖能力，
促進纖維母細胞再生彈性纖維，
重塑彈力網。並且定向作用並快速分解結構錯亂的真皮彈性組織，並伴隨老廢角質的脫落和皮下組織的新生，紋路面積開始變小。消除色素沉積，促進肌膚的新生功能外，調整肌膚紋理，促進肌膚迴圈和代謝，淡化黑色素以及沉澱印際快速消除難看色素沉澱。
參考價：126元
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重塑彈力網。並且定向作用並快速分解結構錯亂的真皮彈性組織，並伴隨老廢角質的脫落和皮下組織的新生，紋路面積開始變小。消除色素沉積，促進肌膚的新生功能外，調整肌膚紋理，促進肌膚迴圈和代謝，淡化黑色素以及沉澱印際快速消除難看色素沉澱。參考價：126元
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