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貯藏水果的小常識

秋天上市的水果品種多又便宜, 如何貯存這些水果, 卻讓很多人犯了難。 放冰箱裡冷藏蔫得快, 放到客廳水果籃又愛招蟲。 近期出版的臺灣《康健》雜誌撰文為大家解答了水果貯藏的大難題。

臺灣地區擔任美國多項農產品推廣協會產品經理的洪添來告訴讀者, 保存水果, 先要先分清楚水果的是“已熟型”還是“後熟型”。

“已熟型”是指在採收時已經成熟的水果, 主要包括葡萄、蘋果、草莓、櫻桃、水梨、柑橘。 這類水果如果直接放在室溫環境下會很快過熟、爛掉;直接放冰箱又容易流失水分。 最好的方法就是先用紙包住, 再裝袋放入冰箱。 這樣既能防止冰箱吸收水果水分, 又能避免水氣凝結滋生細菌、發黴。

“後熟型”水果在採收時還未完全成熟, 必須擺放在室溫環境一段時間繼續熟化, 主要包括桃、李子、香蕉、獼猴桃、柿子等。 以桃和李子等對溫度敏感的水果為例,

未熟前的理想保存溫度在10—25℃, 夏天得在室內陰涼處熟化, 稍變軟後即可冷藏。 如果在未完全熟化前冷藏, 會破壞水果組織、流失水分。

桃、李、奇異果、甜柿等水果是否成熟, 可根據軟硬度分辨。 一般, 買回來在室溫環境擺放2天左右, 稍微變軟就可以放入冰箱冷藏。

熱帶水果, 如鳳梨、香蕉、芒果、木瓜等比較怕冷, 成熟後冷藏, 建議不超過兩天。

此外, 還需注意的是有一些水果不能和其他蔬果一起放, 如蘋果、梨、木瓜、香蕉等。 這類水果在成熟過程中會釋放“乙烯”氣體, 加速水果的成熟和老化, 若將其他蔬果與此類水果放在一起, 就容易提早老化、腐爛。 壞掉的水果也會釋放乙烯, 因此, 在一堆水果中, 如果有一顆是壞的, 就要立即挑出。

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