開燈睡覺， 很多人認為這只是個很平常的生活習慣， 但是如果晚上睡覺必須一直開燈才可以， 就是心理疾病了， 這就是開燈睡眠癖。
開燈睡眠癖其病理實質是對黑暗的恐懼。 這種對黑暗的恐懼大半是從幼年期開始的。 因為在此期間， 兒童們最愛聽有關鬼、神的故事。 而這類故事的背景、內容及人物的出現， 又常常是在晚間或黑暗中， 以顯示其神秘性。
久而久之， 他們便將對妖魔鬼怪的恐懼與黑暗連在一起， 形成了對燈光的依賴， 導致不敢關燈睡覺。 這是開燈睡眠的一個主要原因。 其次， 在某一黑暗的情境中意外遭遇到可怕的事情， 或在黑夜做了一個噩夢， 這些恐怖的經歷未能及時排遣， 也可能造成對黑暗的恐懼。
對開燈睡眠癖， 要對患者進行無神論的教育， 說明鬼怪於世間並不存在。 還可以採取漸進的方法， 先由數人一起關燈談話， 到數人一起關燈靜坐， 再到二人一起關燈睡眠、再到一人關燈靜坐……最後一人關燈睡眠。
