看電視六大禁忌

以下6大禁忌希望朋友們認真對待， 萬萬不可大意， 給危害可乘之機。

1忌：忌時間過長。 累計時間控制在3小時之內為好。

2忌：忌距離過近。

3忌：忌音量過高。 長時間在較高音量的刺激下， 不僅輕易使聽覺的感受性降低， 形成不良的聽覺習慣， 而且會輕易導致視覺等感受性的下降。

4忌：忌光線過暗。 看電視時，

5忌：忌邊吃邊看。 邊看電視邊吃飯或糖果、瓜子等， 嘴裡的食物往往咀嚼不夠， 加重消化負擔， 影響消化功能。 長期如此， 還輕易養成吃零食的不良習慣。

6忌：忌擺放過矮。 電視放置的高度不宜過低， 應擺放在將電視螢幕的中間位置與觀看時眼睛平視相一致的位置。

以上就是關於看電視6大禁忌的相關介紹了， 希望可以幫助到大家更健康地享受生活哦。