俗話說的好， 三分採暖， 七分保溫， 保溫材料選得好， 自然保溫效果也佳。 在寒冷的冬天， 如果沒有做好保溫工作， 那將是一個難以輕易度過的冬天。 保溫又分為外牆保溫和內牆保溫， 因外保溫無論在材料還是施工工藝上都比較昂貴， 因此大多數家庭會考慮選擇的是內牆保溫。
目前， 市場上的內牆保溫材料多樣化， 怎麼來選擇也是消費者一件頭疼的事情， 我們要考慮保溫效果、防火性能和價格等因素。 比如， 玻化微珠這種材料的防火性能很好， 但保溫效果一般， 且價格也是稍高一些。 但是現在自然災害和發生人為火災的幾率逐漸增大， 這也使得部分家庭開始選擇這種材料來做內牆保溫， 但值得注意的是， 區分好玻化微珠與膨脹珍珠岩， 謹防買到冒牌假貨。
假如我們比較注重保溫效果， 可以選用苯板， 即俗稱的泡沫板，
那麼， 選擇好了內牆保溫材料後， 我們該如何進行施工呢？首先把需要裝修房間的室內牆面整平， 之後塗抹上水泥砂漿， 一定要均勻地塗抹， 等到幹了之後， 再把粘結劑均勻塗在保溫板上， 這樣就可以利用粘結劑把保溫板貼滿整個室內牆面。 另外， 還要在保溫板沒有塗上粘結劑的一面， 塗上抗裂保溫的砂漿， 進行室內雙層的保溫防護， 進而在上面壓置玻璃纖維增強網格布， 最後在增強網格布上再次塗上一層抗裂保溫的抹面砂漿。
選擇內牆保溫材料很重要， 這牽扯到保溫效果和防火性能， 但是施工工藝也是很重要的， 避免在施工中出現問題， 也可使保溫材料的保溫效果達到最佳，
