秘密1 柔軟的催眠溫度
針對症狀：由噪音、空氣品質不良等環境因素所導致的失眠， 以及停用幫助睡眠的藥物後的不安心緒所帶來的睡眠問題。
你相信催眠術嗎？其實不用催眠師的誘導詞， 只要選擇好合適的臥具， 一樣可以幫助你安然入睡。 美國睡眠研究中心的臨床實驗資料顯示， 室溫在 18-24℃區間內， 被窩內溫度在 32-34℃， 人在睡眠過程中最感舒適， 監測到的睡眠品質也最好。 所以要選用厚薄適中的被子， 一般以 3kg 為宜。 在這個案例中， 設計師一方面鋪設了一個夢幻花園般的室內空間， 另一方面， 又用床上那柔軟的被毯為眠者裹挾起一場場如踏雲端般的夢境。 綿綿的， 讓你一覺到天明。
秘密2 禪意般的留白
針對症狀：睡眠覺醒週期不規則、睡眠淺、半睡半醒。
雪洞般的臥室就像是作畫時的留白， 總會給觀者留足遐想的空間。 在此， 設計師像處理禪意十足的畫卷， 擺上了床、幾案、座椅。 寥寥幾筆便勾勒出一處靜居的所在。 這樣的空間設計手法很像日本的枯山水， 人工創作的自然做派， 卻散發出一種超越天然的美。 不難想像， 當我們的思想在日復一日間被潛移默化地同化， 或許那種空靈的意境也會由此融入我們的夢中。
秘密3 斜開窗+消失的幔帳+鳥鳴
針對症狀：嗜睡（包括創傷後的過度睡眠、持續性的過度睡眠等）。
在這間房間中， 即使是躺在床上也可以眺望到天邊的山脈。 臥室有整整一面牆的落地窗戶，
