健康養生之道在繁華顯赫之後再度成為大家關注的重點， 而健康家居如健康的人體， 由幾大系統構成。 宜居家裝也有5個養生之法， 這可是健康家居生活不可或缺的要點。
秘訣1 補益法
設計完整統一的裝修風格是室內設計的基礎， 對不同性質的空間起到貫穿的作用。 獨特而有個性的設計內涵豐富， 包括獨特的地理條件、修養、習俗以及室內本身的特性等， 這些都將成為室內設計具體手法的靈感源泉， 從而形成家居的文化品質， 帶給人們更多愉悅和享受。
秘訣2 通絡法
經絡是生命能量的通道， 恰似裝修中的水電路系統， 只有各處線路健康通暢， 才能使家居生活活力無限。
銅管、薄壁不銹鋼供水管道等， 真正讓住宅與生命共呼吸；至於電路系統一定要徹底淘汰掉多管一體和傳統黑膠布的接線方式， 新型接線端子、專管專用都會讓住宅經脈更順暢，
秘訣3 怡情法
養生者必須講究怡情養性， 因此符合主人真性情的個性化功能空間必不可少。
《養生鏡》一書裡,載錄了古人的八大樂事：靜坐之樂， 讀書之樂， 賞花之樂， 玩月之樂， 觀畫之樂， 聽鳥之樂， 狂歌之樂， 高臥之樂。 認為生活中有此八樂,必然有利於健康長壽。 現代人消遣娛樂融入了更多的現代科技。 真正適於養生的。 健身房、SPA、影音室、露臺、庭院等功能空間的設計， 應從科學性、文化性、實用性、趣味性、藝術性等多方面來衡量。
秘訣4 防範法
杜絕牆面開裂、地板縮水之疾， 好材料加好工藝才是根本。
從多用途底層到找平層、防裂纖維， 再到找平層、多用途底層、防裂纖維、膩子、一底兩面塗料層， 找平防裂體系一定能幫您徹底解決牆體結構誤差大、飾面易開裂的難題。
防範噪音也是宜居不可缺少的， 如果在地面水準和垂直方向鋪設彈性隔音材料， 能有效降低撞擊音20分貝以上。
秘訣5 調理法
好的排汙系統能使家居變得更清新舒爽。 中央新風系統吸收外部新鮮能量， 並根據污濁程度將室內的污濁空氣排出， 能有效避免封閉空間的污染；絕緣耐熱、磁場輻射遮罩、抑制黴菌等材料， 可避免家居環境產生污染；加濕系統可化解空氣乾燥帶來的健康困擾， 專業防護系統有助家居溫濕調和， 健康宜居。
