薰衣草枕頭自製 好睡眠枕出來

相信大家都知道， 薰衣草具有安睡寧神的功效， 而且薰衣草的香味也讓人心曠神怡。 如果我們能把薰衣草放進枕頭裡面， 那我們的睡眠品質一定會更好。 今天小編就教大家怎麼自製薰衣草枕頭， 一起來看看。

一個稱得上好的枕頭其實就是能給人帶來舒適睡眠的枕頭， 而枕頭裡面用哪種填充物對一個枕頭的好壞起到關鍵性作用。 熏衣草被稱為“百草之王”， 香氣清新優雅， 性質溫和。 是公認為最具有鎮靜， 舒緩， 改善睡眠作用的植物。 因此用薰衣草作為填充物的枕頭也十分受歡迎， 那麼薰衣草枕頭怎麼做呢？一起來學習薰衣草枕頭的做法吧。

首先， 我們要根據製作的枕頭的大小來選取薰衣草幹花的多少， 製作一般的枕頭只需160g， 不能太多， 太多味道太濃， 容易失眠。

然後， 用針線在挑選好的枕芯表面縫製一個夾層， 取薰衣草幹花鋪在夾層中，

最後， 將枕芯放入枕套中即可。 而枕套選用純棉是最好的， 這樣會更透氣， 更利於裡面薰衣草香氣溢出來。 其次， 薰衣草， 在使用一段時間之後， 最好能夠更換掉。 如果天氣潮濕時間長的話， 要經常拿出去曬曬。