就功能區而言， 臥室的重要性， 不言而喻， 其關係到不僅僅是睡眠品質好壞， 更會影響到一天的好心情， 因而， 臥室的設計， 最為注重的， 就是舒適性， 這取決於7個要點。
朝向：臥室朝南或朝西南方向有利睡眠。 睡眠中的大腦仍需大量氧氣， 而朝南或西南方向陽光充足， 空氣流通， 晚上自然有著很好的舒適感。
空間：睡眠的空間宜小不宜大， 空間面積一般15~20平方米左右就足夠了。 在不影響使用的情況下， 睡眠空間越小越使人感到親切與安全， 這是由於人們普遍存在著私密性心理的關係。
色調：色彩應以統一、和諧、淡雅為宜， 對局部的原色搭配應慎重， 穩重的色調較受歡迎， 如綠色系活潑而富有朝氣， 粉紅系歡快而柔美， 藍色系清涼浪漫， 灰調或茶色系靈透雅致， 黃色系熱情中充滿溫馨氣氛。 一般情況下， 牆壁、傢俱以及燈光的顏色是暖色調的。
床：床位一般習慣安排在光線較暗的部位。 睡床以高邊的床頭靠牆， 兩側留出通道為好。 這不僅有利於下床、上床， 且使人有著寬敞感， 顯得空氣流通些。 床不應正對著門放置， 不然會有房間狹小的感覺， 並且開門見床很不方便， 也不宜放在臨窗部位， 因為靠窗處冬天較冷， 夏天又太熱， 而且開關窗戶不便。 床的安置方向也應盡可能合理， 現代醫學研究表明， 人睡眠的最佳方位是頭朝南， 腳朝北。 這樣， 人體的經絡、氣血與地球的磁力線平行， 有助於人體各器官細胞的新陳代謝， 並能產生良好的生物磁化疚， 有催眠效果。
寬度：單人床以90釐米以上為好。 床過窄不易使人入睡， 這是由於人在睡眠中， 大腦仍存在著警戒， 擔心翻身時跌下床。 床下不要堆積雜物， 以免藏汙納垢， 招致蚊蟲鼠蚤的繁殖與滋生， 干擾睡眠。
床頭櫃：床頭櫃的放置既要考慮美觀， 又要照顧上床下床和隨手取東西方便。 根據房間大小、傢俱多少， 可選擇單邊放置、兩邊放置等。
窗簾：一般選擇落地且質地較厚的， 不透光也不會被大風吹起。
