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男人如何對付魚尾紋和眼袋
雖然年輕時男性的確不易顯老，但步入中年後男性更容易產生出深層皺紋，特別是眼周肌膚。 同時，由於男性的皺紋是在真皮層產生，35歲以前男性的皮膚比女性更富有彈性，但35歲以後，男性皮膚老化的非常迅速，彈性下降，...
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哪些減肥運動會越減越肥
減肥，一定要選擇適合自己的方法，若方法不對，累死也不減肥。各位MM可要注意啦! 1。運動量運動若運動量加大，人體所需的氧氣和營養物質及代謝產物也就相應增加，這就要靠心臟加強收縮力和收縮頻率，增加心臟輸出血量...
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初級熱瑜伽幫你減肥成功
熱瑜伽因為能夠消耗相當多的熱量，排出大量的汗水，故有瘦身、健身、排毒之功效。對於減肥的MM來說，熱瑜伽就是一個塑身烤箱。熱瑜伽可以淨化身體，加快血液迴圈，從而達到減肥瘦身的目的。即使停止練習，只要仍按要求進食，體重就...
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持之以恆進行力量訓練塑造完美身形
人到中年易發福，我還算幸運，體重一直沒有超標。在參加健身運動以前，我一直認為只要體重不超標就行。當時由於長期缺乏鍛煉、長期以車代步，感覺身上的肌肉越來越少，用手捏起大腿和胳膊上的肌肉，感覺軟軟的，沒有一點結實的感覺。...
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春季養生食品：蜂蜜
從冬季的寒冷步入到春季的多風，人們常常發現自己咽幹、口渴、咳嗽、便秘，有些體質虛弱的人還可能感染病毒，發生肝炎、肺結核等傳染病。這很可能是因為春天風多易燥，風燥外邪侵襲人體，很易入裡化熱的緣故。 那麼在春季...
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客廳旺財吉祥物擺放宜忌 助你猴年添財氣
沒有人會嫌錢多，也沒有人想要過貧窮的生活，人們努力的工作都為能有一個充足的錢袋可以讓我們周遊世界，盡情享受。客廳是一個家庭裡的“門面”，它的好壞對我們有著直接的影響，我們就來告訴你一些客廳旺財吉祥物擺放宜忌，讓你在2...
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肌肉訓練應堅持 否則會產生反效果
進行肌肉鍛煉時是需要休息，但時間不能太長。肌肉鍛煉要消耗大量的營養物質，運動結束後，經過適當的休息，肌肉中的營養物質又很快得到補充，而且補充的量會比所消耗的還要多，這種現象在生理學上叫做“超量恢復 ”。“超量恢復”使...
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多汁食物 能阻止肌膚變老
那些綠色、橘黃色、紅色的蔬菜和水果，保證每天吃到12種左右，就能阻止肌膚變老。專家說，“多汁多彩”的飲食比起營養補充片有著更多優點和更少缺陷，讓我們從今天起，讓自己的盤子豐富起來。 種類豐富的蔬果 1、...
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婚慶高峰即將到來 家電消費趨於走熱
“我看中的一套高檔‘精鍋’價值不菲，但是值得購買。”已經領取了結婚證的李先生談起這幾天購買家電的“遭遇”，滿臉喜色地說，為了能給自己的新房子裡配上最好的家電，最近幾天，他一直頻繁進出各大賣場，經過反復對比後，他決定購...
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四招選購家電 幫您養成低碳習慣
對於居家之中無所不在的家電選購與使用，低碳生活更像是一種良好的習慣，是一種自然而然地去節約身邊各種資源的習慣，只要你願意主動去約束自己，從生活的點點滴滴做到多節約、不浪費，低碳生活同樣可以過得舒適而瀟灑。 ...
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夏季冰箱浪費電 冰箱省電妙招多
我們為您搜羅了幾個系列的冰箱省電的小竅門，提防電老虎就從小事做起。 第一個系列是建議消費者從細節做起，省電變得輕鬆起來。 第一，不貯入熱物品和未加蓋及包裝的濕食物，這樣可以減少冷量的消耗和防止結霜過快。 ...
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如何做到省電 冰箱日常使用節電竅門
我們現將供電部門專業人士傳授的小常識小竅門總結出來，供市民們參考。 1、家用電器用品需定期保養、擦拭，可提高使用效率，亦可延長使用壽命。 2、選購高效率(高EER值)之冷氣機，效率愈高愈省電。 3、電冰...
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警惕隱形健康殺手廚房也要排毒
各種美食的烹飪離不開廚房，但廚房裡也可能危機四伏。英國《每日郵報》前不久就列出了10個廚房裡的“健康殺手”。 平底鍋（危險級別：5級） 油鍋起火最危險，其中無蓋平底鍋危險最大，最好用較深的帶蓋炒鍋。萬一平...
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留住食物新鮮 冰箱食物怎麼放最保鮮
一般來說，冰箱門處溫度最高，靠近後壁處溫度最低;冰箱上層較暖，下層較冷;保鮮盒很少被翻動，又靠近下層，所以那裡溫度最低。所以，我們不妨依溫度順序，把冰箱冷藏室分為6個區域：冰箱門架、上層靠門處、上層後壁處、下層靠門處...
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夏季清潔冰箱需要注意的細節問題
夏季清潔冰箱是一件繁雜的事情，因為存放的食物比較多，而且比較細小，因此，在清潔的時候要格外的小心。 一，定期對冰箱內部進行清潔，門封磁條上的汙跡要及早擦去，不然的話，會加速門封條老化而影響箱門的密封性能，引...
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猛吹空調警惕口眼歪斜 最易惹上面癱
天氣悶熱，陳先生應酬回來已經半夜了，回家後，他沖了個冷水澡後，打開空調倒頭就睡。第二天早上，他起來後上衛生間一照鏡子，嚇了一跳：只見鏡子裡的自己右邊眉毛下垂，不能上抬，右眼閉不上，漱口時嘴裡含不住水，都從一邊口角漏出...
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硬體是關鍵 剖析空調變頻和定頻的區別
這時，很多朋友就會問，變頻空調好在哪？它和傳統定頻有何差異化？今天，我們就給大家簡單的講解下，何為變頻空調，變頻空調的產品優勢何在。 何為變頻空調？ 變頻空調是在普通空調的基礎上選用了變頻專用壓縮機，增加...
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京城降雨多發季 空調房濕度多少有講究
今天，我們就給大家帶來了室內空氣幹濕度的健康指數，看在何濕度指數中最有利於人體健康。感興趣的朋友不妨一起來看看吧。 調查研究還表明，當相對濕度達90%以上，26℃ 會讓人感覺31℃似的。乾燥的空氣能以與人體...
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警惕皮膚空調病 拯救常吹空調的問題肌
其實皮膚變得“亞健康”，可能是空調惹的禍。MM們也許有時會覺得皮膚乾燥、缺水，毛孔也悶悶的感覺呼吸不暢。其實，出現這些問題有可能是因為長時間待在空調房裡的緣故哦！我們不妨來總結一下，看看空調到底讓我們的皮膚出現了哪些...
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春分停暖空調上崗 先解決細菌隱患
對空調來說，大家可以自己清潔的地方主要是過濾網、面蓋，卸下來反復用水沖基本可以清潔乾淨、保持表面潔淨。具體而言，需要準備溫水泡好的洗衣粉水半盆,先用抹布把空調外殼擦拭一遍，然後把外殼打開，將濾網拆卸下來，用乾淨的過濾...
