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孕婦挑食吃什麼能均衡營養
“全面、均衡、適度”是孕婦膳食的基本原則。孕婦偏食可能造成營養缺乏，甚至導致體質下降和胎兒發育不良。為了寶寶健康，孕媽咪應儘量克服偏食、挑食等不健康飲食習慣。 1、不愛吃魚、肉等動物性食物的孕媽咪 魚、...
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母乳餵養要多吃哪些食物
靠母親哺乳的嬰兒，其生長發育所需的營養來源都來自于母親的乳汁，因而母親一定要保證自己的乳汁充足、營養豐富，為此飲食上就必須注意營養全面，特別是蛋白質、脂肪、礦物質和維生素的含量要豐富。如果缺乏這些營養要素，不僅會給母...
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減肥氣功對單純性肥胖有好處
貫氣減肥功是減肥氣功中的一種，所謂貫氣是用意念活動引氣下行，通過前、中、後三線貫氣，達到運行氣血，消脂健體之目的，對單純性肥胖的減肥治療有一定的好處。 練法： 貫氣。雙腳站立與肩同寬，全身放鬆，膝微屈，...
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陽臺最具殺傷力的凶煞風水
想知道居室陽臺最具殺傷力的凶煞風水是什麼呢？陽臺，是每家每戶都必不可少的區域。儘管現在房價飛漲，不少城中村的握手樓都取消了這個看似浪費空間的區域。但是陽臺在我們房屋裡仍處於十分重要的位置，因為這是房屋中的一道氣口。在風...
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警惕孕婦患上營養恐懼症
據瞭解，現在准媽媽和家屬大多懷有一種在懷孕期多吃多補的心理。不論高級白領還是普通工薪族，很多准媽媽都認為，只要是對胎兒有幫助的東西，不論多貴只要經濟上能承受，她們都會買來吃。蛋白粉、葉酸、魚肝油、鐵、鋅和鈣等微量元素...
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孕婦吃什麼補充營養？改善心情
消除煩惱的最好辦法是離開使人不愉快的環境。可以通過能引起自己興趣的活動，如聽音樂、看畫冊、郊遊等，使情緒轉向歡樂。常聽優美的音樂，常讀詩歌、童話和科學育兒書刊。不許看恐懼、緊張、色☆禁☆情、鬥毆的電視、電影、錄影和小說。不...
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需要注意的別墅大門風水
需要注意的別墅大門風水 1、大門正對走廊牆角 家人的健康及事業運會受到影響，生活上會有較多的波折，而且又容易遇上意夕吸血光之災。牆角有一半位置正對大門的問題最大；如果只有三分之一位置正對大門，而又不在對角的方向，...
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如何看吉祥宅院風水
宅院風水有會有什麼需要注意的地方呢？馬上一起來學習吧！ 1、開門能見到一幅畫像，如：丹青、小品等，能夠顯示出主人的修養，還能夠緩解進門後帶給人的倉皇感。 2、如果開門後能夠見到赤色的牆壁或者是裝飾物品，能夠給宅院帶...
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辨別挑選紅富士蘋果的方法
蘋果營養價值豐富可口美味是許多朋友喜歡吃的水果，蘋果的好處不用多說很多朋友都知道。蘋果當中最好吃的莫過於紅富士，紅富士蘋果因其脆甜可口而深受人們喜愛。但市場上的假冒紅富士蘋果實在太多，常使消費者上當受騙。 ...
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給孕婦開一個營養功能表
最新研究發現，婦女在懷孕期間攝取足夠的維生素E能降低孩子患哮喘的幾率，因為維生素E對孩子的肺部健康和免疫系統有好處。 首先是食物的選擇。食物可概括為四大類： 1.糧穀和幹豆類食物：包括米、面、雜糧和綠...
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孕婦們的營養搭配
懷孕期開始，每位准媽媽都有很多生理變化，為肚內孩兒忍受身體不適。營養角度上，准媽媽如何舒緩身體上的不適呢? 煩惱一：嘔吐反胃 要減輕嘔吐作悶，可嘗試少食多餐，避免每餐吃得太飽。亦可減少進餐時飲用飲品，包...
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構成禍害宅的戶型風水
構成禍害宅的戶型風水 1.主臥落在巽位，名禍害宅，若不進行化解，初年雖財丁皆有，久則傷殘婦女，引發盜賊，禍及官訟。 2.此房相對而言很是周正。 3.靠北客房從風水論斷有福星相佐，初年富而貴，壽而有丁，男仁女義，但...
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孕婦營養飲食的四個小技巧
我們都知道，准媽媽營養攝取需求與一般成年女性不同，屬於比較特殊的階段，因此，即使是看似稀鬆平常的飲食技巧，也都是關係到胎兒與母體健康的重要課題。 技巧1 營養攝取務求均衡 准媽媽在懷孕期間所攝取的營養，...
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門庭風水的宜忌
什麼叫門庭？在別墅中，也就是從庭院開始，進了門，一直到你的玄關。就叫門庭。那麼單元公寓怎麼算呢？打開大門，面對門內的直線第一視點，我們稱之為太極點。有的人家可能進了門就是客廳，也沒有玄關，那麼也就是說，我進了門，直線...
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手相事業線圖解大全-全面分析手相分叉
打開我們右手手掌，最清楚的有橫向掌紋，一般都知道這就是感情線、智慧線和生命線了。感情線和智慧線是兩條橫紋，生命線是弧形。那麼事業線在哪裡呢？事業線是一條從中指往下幾乎貫穿手掌的一條豎紋，紋路比較細比較淺。找到了事業線...
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巧用生活用品養護汽車
生活離不開汽車，汽車服務於生活。我們日常一些生活小用品在汽車上，特別是汽車維修上有妙用。筆者列舉幾例，不妨一試。 1、牙膏。因為牙膏中含有研磨材料，如汽車氣門與氣門座之間，柴油車的“三大精密偶件”需要研磨時...
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關於花露水的使用小竅門
在炎熱的夏天裡，我們家家必備花露水，如果你認為它只能祛痱止癢、防蚊蟲的話，那就有點小瞧它了，讓我們來看看花露水的其它妙用方法吧。 1、洗頭、洗澡 在我們洗頭、洗澡的時候可以在水中加幾滴花露水，這樣在洗的...
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中年男性啤酒肚與缺少睡眠有關
年過四十的中年男子似乎很難避免身材走樣，雙下巴、啤酒肚幾乎已成了中年男子的正字標記。究竟是什麼原因讓中年男性身材走樣?根據最新的研究調查顯示，睡眠品質是一大主因。 根據美國芝加哥大學日前發表於美國醫學協會會...
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這些時段洗澡會讓婦科病沾上身 洗澡時間
洗澡是我們天天做的事情，但是女人們，你有注意你的洗澡方式正確與否嗎?很多人都認為洗冷水澡有益於健康，很多女性朋友也加入到這個行列，並且一年四季堅持不斷。殊不知，洗冷水澡對女性來說，會讓一些婦科疾病乘機“沾”上身來。錯...
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趣味生活分享：仙客來的養殖方法！
仙客來的養殖方法： 1、選擇飽滿種子：選擇飽滿有光澤的褐色種子，並進行種子處理，將種子放在30℃左右的加新高脂膜，可與種衣劑混用，能驅避地下病蟲，隔離病毒感染，不影響萌發吸脹功能，加強呼吸強度，提高種子發芽率，在...
