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哪些皮膚問題要引起重視
有些毛病早發現，早治療，療效最好，但是如果不是身體有明顯的不舒服，我們怎麼知道身體出了問題呢?其實很簡單，因為皮膚會告訴你。據美國"關心網"近日報導，如果皮膚出現下面10個現象，一定要足夠重視。 1.手掌和...
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飯前洗臉放鬆能解決腹痛胃脹氣
吃完飯後，脹氣上不去、下不來，嚴重時還會痛。腹脹、腹痛、頻繁的放屁、打嗝。有脹氣習慣的人因此而痛苦不堪。 日本醫學博士莊淑旗認為，脹氣是萬病之因，在《怎樣生活不生氣》書中指出，氣滯留在體內，阻礙各種津液的迴...
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疲勞怎麼辦 五招消除疲倦感
人一旦處於疲勞狀態，就什麼事都做不進去，如何才能消除疲勞呢?下面就為您介紹五招快速消除疲倦感的方法。 一、吃薑。生薑的辣味能使身體從內部生熱，增強免疫功能。無論是製成蜜餞的薑，還是生薑都有解毒、提神和消除疲...
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每天在固定時間段淋浴有益健康
洗澡可能是人們用來消除疲勞以及美容的常用方法，但是如何能很好地運用這種方法，我想大家還是不清楚，現在就讓我來教教你們吧。 每日定時淋浴有益養生 西醫認為，人體的機體熱能系統是有規律的。早上到晚上是熱量的...
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風水專家告訴你家居植物擺放禁忌
家居擺設影響運勢？看上去好像不可思議，但是實際上卻大有事實，有錢的人家特別注意家裡的擺設。風水專家說：“風水好，是讓你居住的環境加分；而風水不好，只是減分而已。並不是光憑風水一項因素，就會全然改變我們的運勢或居住環境...
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辦公環境擺放香味植物可舒緩情緒
一縷薰衣草的花香可以讓你馬上心平氣和，而柳丁略帶酸甜的味道則能令人精神一振。日常生活中，很多人都體會到香味對人的情緒能起到很大的影響。法國《女性》雜誌近日建議大家，不妨在辦公室裡放點能散發出香味的物品，以提高工作效率...
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長期穿著運動鞋會帶來很多問題
運動鞋穿著舒適，適合於日常活動和體育運動多方面需求。如今健身意識日漸普及，很多人無論上班還是休息都穿運動鞋，學生還會把一雙鞋穿到壞為止。 這是個大的誤區，一般來講，健身者應該至少準備兩雙多功能的運動鞋或慢跑...
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保護腸胃健康 養胃時間表
快節奏的生活讓很多人飲食都不規律，早餐不吃、晚上大補、工作一忙零食替代正餐充饑，長期這樣胃腸很受傷。制訂一張養胃時間表，大家每天盡力堅持，可讓健康受益。 7:00喝杯溫開水。 可以濕潤口腔、食管、胃黏膜...
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買房子風水注意事項
對於為數眾的普通工薪階層來說，買的房子可能是自己一輩子的棲身地，所以一定會千挑萬選，再三比較衡量後才會做出購買行為。而對於買房子風水的問題，我們整理了一些知識供大家參考。 首先，從買房子風水來說，住房講究背...
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運動健身不要忽視身體警告
健身是把雙刃劍，健身中常伴有渴、乏、脹、痛等現象。如果健身過度，就會感到噁心、胸悶、氣短、心慌、非常疲勞。對此，體育科研機構人士提醒，健身中千萬不能忽視身體發出的這些警告信號。 口渴噁心——運動後常感到口渴...
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避免運動傷害要謹記6個跑步要領
跑步是強身健體的好方法，然而，如果跑步不得要領，就很容易受傷。有研究顯示，跑步受傷的概率為30%~80%。下面我們一起來看看到底有哪些跑步要領吧。 1、勤換跑鞋 運動鞋穿太久鞋墊彈性會減弱，失去緩衝作用...
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經常用電腦會導致哪些疾病
如今，人們生活和工作的方方面面幾乎都離不開電腦。然而，美國《醫藥日報》4月22日載文指出，整天用電腦會帶來多種疾病。長時間操作電腦的人群尤其要當心以下4種“痛”。 1.手痛：腕管綜合征。整天打字及操作滑鼠容...
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裝修開工吉日查詢表
在傳統的文化中，我們可以見到很多裝修開工吉日，有出門的吉日、結婚的吉日、喬遷的吉日等等，可以這麼說很多人在做什麼事的時候，都會翻翻老日曆，看看要做一件事的時候，合不合適等等。當然對於裝修新家這種大事也是有吉日的，這種...
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減肥小常識 什麼時候吃飯瘦得快
減肥的時候，最要緊的就是控制熱量的攝入量，飲食有規律也容易長胖而且也很容易就會吃得過多。如果是碰上節假日，更是失去控制。對於很多人來說，控制食量絕非易事。還好，除了控制食量，對於很多減肥者來說，控制吃飯的時間也是減肥...
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雙虎傢俱真皮沙發品質如何
買客廳沙發的時候人們都是非常關注品質的，畢竟在使用的過程中幾乎都是要使用很長時間的，而且在價格上相對來說也是比較貴的，所以很多人其實就想要瞭解雙虎傢俱真皮沙發品質如何，現在我們就來對這個問題進行適當的分析，只有你真正...
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佛珠顆數講究,佛珠多少顆最好
不知道從什麼時候開始，佩戴佛珠開始成為一種時尚了，特別是在亞洲地區，信佛的還是不信佛的，男的女的、來的少的，都會買上一串佛珠佩戴，那麼大家知道我們佩戴的佛珠有多少顆呢？佛珠不同的顆數代表著都是什麼意思呢？我想大家都不...
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能瘦腿的食物和營養素
怎麼吃能讓腿兒更修長勻稱?相信你一定很有興趣知道!其實五穀雜糧裡，有許多垂手可得的食物，含有大量美麗雙腿所需的營養素，但往往因為美人兒的偏食，被冷落在一旁。現在不但要告訴你哪些營養素是美麗小姐不可或缺的，還要得寸進尺...
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魚缸造景教程攻略,魚缸造景注意事項
隨著科技的發展，照明、控溫與二氧化碳等技術方面得到了飛躍式的發展，現今人們在魚缸造景條件中得到了很大的蓋上，現今很多造景魚缸，水草開始成為了魚缸內的主要角色了。而一些水草愛好者把不同種類、顏色、形狀的水草、石頭、沉木...
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午餐前餓了適合吃什麼
每到上午11點，雖說離午餐時間還有一個小時，但很多人的肚子這時已餓得咕咕叫，大家四處搜羅可以吃的零食，一小塊蛋糕，一塊巧克力，或其他的小零食。其實，這種習慣很不健康。這些零食即使吃得再少，也意味著你可能攝入了過多的糖...
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最容易在游泳池傳染的疾病
炎炎夏日，游泳是大眾熱衷的一項消暑健身運動，然而，游泳場所也是多種疾病滋生、傳播的場所，中日友好醫院感染疾病科主任醫師徐潛提醒游泳者，應選擇正規管理、定期消毒的游泳館，並關注自身健康管理，以防“泳病”上身。 ...
