寶寶幾個月添加輔食,寶寶添加輔食順序介紹

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母乳確實是寶寶最好的營養食物，但是隨著寶寶逐漸的長大，母乳中的含量越來越少，這個時候寶寶就需要靠輔食來增加營養了。對於第一次當媽媽的朋友來說，還不是很清楚寶寶幾個月添加輔食比較好，也不清楚寶寶添加輔食的順序，所以今天我們就一起來瞭解一下吧。

寶寶幾個月添加輔食

1、世界衛生組織和美國兒科學會和英國政府衛生部都建議，進行母乳餵養應該喂6個月，6個月之後，才可以開始給寶寶添加輔食。因為母乳能夠滿足6個月之前寶寶的全部營養需求，而且作為母乳的替代品，按照比例沖調的配方奶粉，也同樣能夠滿足6個月之前的寶寶的全部營養需求。

2、6個月大的寶寶就要開始嘗試不同的食物了，也是不同食物結構和餵養方法的最佳時間。但是考慮到寶寶的消化系統以及母乳的營養問題，有條件的媽媽還是最好給寶寶母乳餵養到寶寶6個月大，然後再逐步的添加輔食。

3、如果有的媽媽因為某些原因無法再繼續母乳餵養，那麼也可以在寶寶4個月大的時候開始添加輔食，但是最早也不能早於4個月，最晚也不能超過6個月。

4、給寶寶添加輔食，也需要根據寶寶的生長發育情況來決定。一般有以下標準：當寶寶的頭頸部肌肉已經發育完善，能夠自主挺直脖子，方便進食固體食物。吞咽功能逐漸協調成熟，不再把舌頭上的食物給吐出來，消化系統中的分解酶素，已經能夠消化不同種類的食物了。

寶寶添加輔食順序

寶寶4個月之後就可以逐步的開始添加輔食了，但是由於寶寶的消化系統還不是很完善，所以添加輔食需要遵循由少到多，由稀到稠的原則，一開始最好是先添加果汁、蔬菜汁，等寶寶適應之後再開始添加米湯、蛋黃等。

1、添加輔食的順序先從低過敏、淡口味的食物開始嘗試。

2、一次只給寶寶喂一種新的食物，而且要從少量開始喂起，食物的濃度也應該從稀到濃。

3、每一餐先從新食物開始吃起，等寶寶不想吃了再加入已經吃過的食物，大約5-7天就可以添加一種新的食物。

4、寶寶6個月的時候就可以開始添加米粉或者米湯了，7-8個月左右就可以添加五穀之類的，並且開始嘗試各種葉菜類和水果泥，等到寶寶8個月的時候就可以開始添加肉類。

5、開始的食物量可能只有一勺，然後逐漸的增多，使寶寶有一個適應的過程，食物的質地也可以先製成汁或者泥，有利於寶寶吞咽。當寶寶長出乳牙之後，選擇的食物可以適當的粗一些和硬一點。

6、當寶寶不願意吃某種食物的時候，可以改變一下方式。比如可以在寶寶口渴的時候給新的飲料，在寶寶饑餓的時候給新的食物等。

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