黃豆枕頭治頸椎病有用嗎 怎樣自製黃豆枕頭

對於辦公室的上班族來說，很多人會針灸或者推拿放鬆她們的頸椎，其實治療頸椎，晚上睡覺的時候選擇一個合適的枕頭來保護頸椎是再好不過了。黃豆枕頭治頸椎病有用處嗎？黃豆枕頭可以消除壓力，保證正確睡眠姿墊，得到充分休息。當人躺在美人櫻枕頭上時、仰臥時脊椎是S型的自然生理彎曲狀態、側臥時脊椎是直的不側彎。人生的三分之一的睡眠時間裡身體能夠進行自我修復和自我保健的最佳途徑。下面就針對黃豆枕頭治頸椎病，來為大家介紹下怎樣自製黃豆枕頭，希望能夠幫助到有這方面需求的朋友們！

黃豆枕頭治頸椎病有用嗎？

黃豆枕頭在鄉里之間的談話中常能聽見，都說黃豆枕頭具有治療頸椎病的作用。這個說法確實有很多中老年人可以證實，不過黃豆枕頭治頸椎病的原理是什麼呢?以專家看來，黃豆枕頭的具有這麼好的功效，主要是由於黃豆的質地較硬，一堆的黃豆能夠有效的將人體的頸部托起來。在人體睡眠的時候就能達到頸肌的全面放鬆效果，這才是其能夠治療頸椎病的最大原因。因此，其實很多硬質也具有流動性的枕頭都能達到這個效果。

怎樣自製黃豆枕頭

材料：黃豆4斤，有大個兒和小個兒兩種，我選購了小黃豆，希望豆子小些不會睡得太疼。

1、把黃豆炒到八九分熟後放涼，這樣可以放蟲蛀和發芽。

2、選一塊小毛巾，對折後約15釐米寬，用線縫合一條長邊成桶狀，兩端不用縫。

3、縫好後翻過來，把看得出線腳的一面藏在裡面。

4、用手把枕頭全部充滿為止

5、兩端需要用繩子紮緊，家裡沒現成的，就找了些粗的絨線自己編兩根。

6、一端用繩子紮緊

7、把放涼後的毛豆放入。

8、抖抖，讓黃豆緊密些。

9、把另一端也同樣紮緊，整個枕頭體呈圓柱形。

10、完成了，像一粒巨大的大白兔奶糖。試了一下，果真比毛竹筒好多了，今天晚上就開始枕著它睡了。希望能讓我的頸椎痛好些。

編輯總結：以上就是黃豆枕頭治頸椎病 怎樣自製黃豆枕頭的相關介紹，希望能夠幫助到大家。看完以上介紹，簡易的黃豆枕頭就完成了。自製的黃豆枕頭從舒適度還是健康上來看，都優於其他的枕頭，非常適合緩解壓力之用。