茶葉枕頭的做法 嬰兒能用茶葉枕頭嗎

茶葉枕頭，顧名思義，茶葉枕頭就是茶葉經過加工處理後做成的枕頭，茶葉枕頭的歷史由來已久。早在晉代葛洪《肘後備急方》中就有用茶裝枕治失眠的記載;李時珍本草剛目記載綠茶甘露無毒作枕明目治頭號痛;唐代著名醫學家孫思邈在《千金方》中記載“以茶入枕，可通經絡，可明目清心，延年益壽”;宋代詩人陸游終身以茶做枕，八十歲仍能耳聰目明;清朝康熙、乾隆兩位高夀皇帝也都有睡茶枕的習慣，並且當時的上流社會形成了睡茶枕的潮流。那麼，你知道茶葉枕頭的做法嗎？嬰兒能用茶葉枕頭嗎？這些疑問都一直困擾著人們。不過沒關係，今天我要為大家介紹的就是茶葉枕頭的做法，希望對大家有所幫助。

茶葉枕頭的做法

自製茶葉枕頭的做法：

1、將每次喝茶剩下的茶水箅幹，把茶葉瀝幹後倒在漏網上，平平的攤開(不要放厚厚的一堆)，放在陽光充足，通風的地方自然晾乾。一般情況，一天的時間，茶葉就可以幹透。用手摸摸看，如果還有潮濕感，就要繼續曬。

2、將每天的剩茶都留下來，積少成多，就能積攢做茶葉涼枕的原料啦。

3、找一塊喜歡的布，將三邊縫好，然後把晾乾的茶葉倒入，再將開口縫上，枕頭就做好啦。

自製茶葉枕頭的優點：

1、可以廢物利用，而且茶葉枕頭，除了涼快，還有明目清腦的作用哦，淡淡的茶香味，聞上去很舒服，有助於睡眠。

2、做枕頭的茶葉，用任何品種都可以，花茶、綠茶、烏龍茶都行，但一定是要充分晾乾的哦。沒有晾乾的茶葉縫在枕頭裡，在炎熱的夏季可是會發黴哦。

3、做茶葉枕頭，不要把枕頭布縫的太大哦，否則填不滿。一般來說長約15釐米，寬約40釐米就差不多了。

4、還要注意的一點是，往枕頭布裡放茶葉時，只需要放2/3滿即可，別填太滿，否則睡上去會很硬，讓茶葉呈舒舒服服的鬆散狀態使用起來會很舒服。

茶葉枕頭的好處

中醫學認為，頭為諸陽之會，精明之府，氣血皆上聚於頭部，頭與全身經絡俞穴緊密相聯。茶作為芳香類天然植物，揮發出香味具有祛痰定驚、開竅醒腦、擴張周圍血管的作用，直接作用於頭部，從而防病祛邪，平衡氣血，調節陰陽。茶葉枕頭具有有如下功效：

1、茶葉枕頭適合新陳代謝旺盛，尤其頭出汗比較多的人使用。因為有的人睡覺的時候出汗多了容易把枕頭弄濕，這樣一些病原微生物、蟎蟲、灰塵等落在枕頭上，會誘發支氣管哮喘症或者感染皮膚病。特別是孩子用最合適。

2、明目清神，提高工作效率，當然對於茶又有不同的好處，要區別紅茶、綠茶、烏龍茶等方面的不同功效。

3、茶葉中的多酚類化合物對多種有害人體健康的細菌有殺滅作用，使用茶葉枕頭在一定程度上可以殺菌。

4、茶葉中的兒茶素可吸收放射性物質，使用茶葉枕頭可以阻止輻射在人體內擴散。

5、用陳年的茶葉做枕頭具有消炎、敗火的功效。但是用陳年茶葉做枕頭之前，最好先把茶葉用熱開水浸泡一下，然後撈出，曆幹水分，晾曬後裝入枕頭，密封好即可使用。因為陳年茶葉裡面含有一種有毒有害成分，所以最好用熱開水浸泡之後再使用。

6、茶葉枕頭以“涼頭熱腳”和“聞香療法”的中醫理論為基礎，結合現代工藝精製而成。枕芯茶葉散發出清新的香味，調節中樞神經，改善睡眠品質;使茶葉中上千種有效成分，通過吸納和透皮作用充分被人體吸收，達到明目健腦、健康睡眠的效果。

嬰兒能用茶葉枕頭嗎

茶葉枕頭中的茶類芳香物質能促進睡眠，提高睡眠品質，保持青春活力。茶葉中還能清心明目，改善大腦血液迴圈，使大腦有充分的氧氣和營養供給，消除大腦疲勞，增強記憶力。茶葉枕頭的好處多多，但也不是所有的寶寶都適用。

新生兒脊椎平直，平躺時頭部與身體出於同一水準，因此並不需要枕頭，如有必要可以選擇純棉毛巾對折做臨時枕頭。一般來說三四個月寶寶是可以睡茶葉枕頭的，但是一定要睡泡過的茶葉，那樣會比較鬆軟，新茶製作的茶葉枕頭較硬不適合使用，畢竟寶寶頭骨較軟，睡太硬的枕頭會影響其頭部發育。

茶葉枕頭在夏天使用效果較好，鬆軟透氣又吸汗，不過要記得經常曝曬，否則容易滋生細菌，這樣反而不利於健康了。

編輯總結：以上就是茶葉枕頭的做法，嬰兒能用茶葉枕頭嗎的相關知識介紹，現在對茶葉枕頭有沒有一點瞭解了呢?如果你對這方面感興趣的話，不妨在家動手一試吧！說不定會讓你受益匪淺哦！