茉莉花茶的泡法 茉莉花茶的作用

茉莉花生長在熱帶開花植物，屬溫和植物。茉莉花茶是用新鮮茉莉花熱風烘乾，不漂白、不添加防腐劑，無咖啡因，可放鬆心情，能使人的情緒得到穩定，有助睡眠品質，如平常飲用加冰糖或蜂蜜可以降火氣。小編給你介紹茉莉花茶的泡法。

1.先將乾燥的茉莉花裝入泡茶容器的3分之一，用沸水沖入，約6～8分鐘就可飲用（可浸泡）。

2.可將沖好的茉莉花茶加入冰糖，冷熱飲用，風味更佳。

3.可加入其他茶葉（紅茶，綠茶，高山茶）一起沖泡，使茶中有茉莉花的味道。

4.可加其他花草茶一起沖泡飲用。

5.將乾燥茉莉花放入杯子中泡約十分鐘後服用。

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