夏季宜居指南：家居燈光佈置不宜五顏六色

有關衛生專家認為，形成近視的主要原因是視覺環境，而不是用眼習慣。營造環保、健康、節能和精美舒適的“綠光環境”，除了美觀、安全、經濟的原則，還要考慮以下原則：

功能合理：根據不同的空間、不同的場合、不同的物件選擇不同的照明方式和燈具，並保證恰當的照度和亮度。例如：臥室要溫馨，書房和廚房要明亮實用，衛生間要溫暖、柔和。

協調配套：在選擇和設計燈光和燈具時，一是要考慮燈飾與傢俱的配襯協調。選購燈飾，需考慮與室內裝修風格和傢俱格調的和諧配套。燈具的色彩、造型、式樣，必須與室內裝修和傢俱的風格相稱，彼此呼應。華而不實的燈飾非但不能錦上添花，反而畫蛇添足。

二是注意燈具與居室空間大小、總的面積、室內高度等條件相協調，選擇燈具的尺寸、類型和多少。三是要注意色彩的協調，即冷色、暖色視用途而定。

科學合理：要避免炫光，以保護視力、提高工作和學習效率；要合理分佈光源，光線照射方向和強弱要合適，避免直射人的眼睛。保持穩定的照明，光線不要時暗時明或閃爍。