寶寶咳嗽有痰食療方法匯總,總有一個適合你

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如果家中的寶寶咳嗽有痰，那麼除了要幫助寶寶清肺化痰之外，還需要幫助寶寶健脾化痰，所以選擇食療的辦法是最佳的治療方法。治療寶寶咳嗽有痰食療的方法有很多，媽媽們可以根據適合自己寶寶的食材來進行製作，那麼下面我們就一起來瞭解一下吧。

寶寶咳嗽有痰食療之風寒咳嗽

如果寶寶是因為風寒感冒引起的咳嗽，而且寶寶的舌苔發白，咳嗽的痰也比較稀、白黏，並且還有鼻塞流鼻涕的症狀，那麼這個時候就應該給寶寶吃一些溫熱、化痰止咳的食物。那麼烤橘子、蒸大蒜就是很不錯的食療方法哦。

1、烤橘子

將買來的橘子直接放在小火上面烤，並且不斷的翻動，直到橘子皮烤黑了為止，並且橘子開始冒出熱氣。等到橘子稍微涼了一點之後，再將橘子皮去掉，讓寶寶直接吃溫熱的橘肉。如果是買的大橘子，那麼給寶寶吃2-3瓣就可以了，如果是小貢桔，那麼可以給寶寶一次吃一個。並且最好是配合著大蒜水一起吃，一天吃個2-3次。橘子性溫，具有化痰止咳的作用，吃完了烤橘子之後，寶寶的痰液量會明顯減少，鎮咳的作用也很明顯，而且寶寶都會喜歡吃橘子的味道。

2、蒸大蒜

取2-3瓣的大蒜用菜刀拍碎，然後放入碗中，再加入半碗水，並且放入一粒冰糖，然後把碗加蓋放入蒸鍋裡面蒸。先用大火燒開之後再用小火蒸15分鐘，當碗裡的蒜水溫熱了之後，再喂給寶寶喝，大蒜可以不用吃下去。一般一天喂2-3次，一次喝小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽的效果非常的好。

寶寶咳嗽有痰食療之風熱咳嗽

如果寶寶的舌苔是紅色或黃色，並且咳嗽的時候痰多黃稠又不容易刻出來，並且還伴有咽痛，那麼這就是風熱咳嗽，說明寶寶的內熱比較大，這時候應該吃一些清肺、化痰止咳的食物。

1、川貝燉雪梨

將梨子洗乾淨，挖掉中間核之後再放入2-3粒冰糖，將川貝敲碎成末，再上鍋蒸30分鐘左右，分為兩次給寶寶吃。這個食療方法有潤肺、止咳、化痰的作用。

2、蘿蔔水

將白蘿蔔洗乾淨，切成薄片，再放入小鍋內，加入大半碗水，放在火上燒開之後，再用小火煮五分鐘左右就可以了。等到水稍微涼了後再給寶寶喝，這個食療方法治療風熱咳嗽、鼻乾咽燥、乾咳少痰的效果還是不錯的。

3、荸薺水

荸薺水能夠化痰、清熱，做法是將2-3個荸薺去皮，然後切成薄片，放在鍋中加一碗水，放在火上燒五分鐘就可以了。這個食療方法對熱性咳嗽吐濃痰者效果好。

寶寶咳嗽有痰食療之內傷咳嗽

內傷咳嗽大多為久咳、反復發作的咳嗽，或者是因為感冒發燒引起的咳嗽，雖然感冒發燒的症狀已經消失了，但是咳嗽卻一直沒有好。這個時候媽媽要帶寶寶去看醫生，進行藥物調理，並且給寶寶吃一些調理脾胃、補腎、補肺氣的食物。

山藥粥

將山藥去皮，切成小塊放入攪拌機裡，再加半碗水，將山藥塊攪拌成稀糊狀。然後倒入鍋中，邊攪拌邊燒開就可以了。等寶寶空腹的時候食用，一碗山藥粥可以分為2-3次喂給寶寶。山藥健脾胃、補肺氣，最適合嬰幼兒食用了，不但具有止咳的功效，還對寶寶厭食、虛汗多、流口水、氣虛等病症也有很好的治療效果，但是需要注意，煮山藥的時間不能太久，不然所含的澱粉酶就會分解，失去了滋補的功效了。

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