遠紅外桑拿房有什麼功效

遠紅外桑拿房有什麼功效

遠紅外線被廣泛用於取暖、乾燥、健康、美容、醫療、保健等方面。在保健方面的應用，人體70％是水份，而多餘的脂肪、重金屬均被夾雜在身體中的水分子之間，被啟動水分子的劇烈振動，能夠切除並分離出脂肪和重金屬物質，而使對人體有害的重金屬物質和脂肪被釋放出來排出體外。因為就是說，遠紅外線給予細胞活動的同時，還能起到排除體內毒素和垃圾的作用。

如果僅僅是用於加熱的話，近紅外線和微波都有很好的效果，但是微波和近紅外線的缺點是會灼傷人或物體，並能損傷物體的結構，如高溫乾燥海苔會變黑，香味也會消失，這是因為葉綠素受熱被破壞。如果用遠紅外線乾燥，海苔就會變得更加鮮綠、香氣怡人，這是因為遠紅外線不會破壞葉綠素等成分。
萬物生長靠太陽，人類生存同樣離不開陽光，尤其是陽光中遠紅外線的照射，更是人類生存每天都離不了的。雖然我們用肉眼看不到它，但天天都受它的恩惠，生命科學證實，人體是一個遠紅外輻射源，發射的遠紅外線波長約為6——14微米，最佳吸收波段為6——14微米，構成人體生物有機體的細胞，主要成份為水分子及高分子化合物，血液中水分子占60％——70％。遠紅外線
極易被水分子吸收，所以，當遠紅外線照射人體時，就會與人體發生吸收、滲透、反射過程，這一過程科學家稱之為“生物共振”。也就是說，6——14微米的遠紅外線，當其頻率段與身體中的細胞體分子、原子間的水分子運動頻率基本相一致時，能量就被生物體所吸收，使皮下組織深層部位溫度升高，產生的溫熱效應，使細胞分子活化，處於高能狀態，加速人體所需要的生物酶的合成，同時活化蛋白質等生物大分子，從而增強機體免疫功能，修復損壞細胞，增強人體生物細胞組織的再生能力，促進體內微循環，加速供給養分核酵素，促進身體健康，使有害物質和脂肪被釋放並排出體外。遠紅外線給予身體活力的同時，還能排除體內毒素和垃圾。

事實上，遠紅外線作用於人體，是一種自然療法；對於現代人類疾病來說，遠紅外線是一種日光萬能藥；它是通過啟動人體自身機能，來達到抗病、理療作用的。

遠紅外桑拿房採用的遠紅外發射源

（1）電氣石：俗稱“托瑪琳石”，電氣石需要溫度達到一定程度後才能發射出少量的遠紅外線，其本身不能直接導電，要從導電的發熱膜間接接收熱量，從而發出遠紅外線，波長不能控制，很容易存在對人體有害的射線，耗能最高。如今天然電氣石已很少，市場上所賣的電氣石，大多為人工合成，造價低廉，品質不言而喻。
（2）遠紅外陶瓷管：具有高效能、高強度，跟安全和超長使用壽命的特點，純陶瓷管發出的遠紅外線生物頻譜很接近人體自身波長，更容易被吸收。

（3）遠紅外發熱板：遠紅外發射波長精確，所發出的遠紅外波長為6——14微米，吻合人體生理韻律，耗能低，表面溫度控制精確。但製造工藝複雜，核心技術難以掌握，材料成本高，價格高。

製造桑拿房的木材

（1）香樟木、白松、樟子松：木質密度一般，產地較多，易取得，價格較低，但易腐蝕，易變形，無質感。
（2）鐵杉木：又稱鐵杉，產于歐美，木質密度高，木紋自然清新，質感好，耐腐蝕、不變形。但加工工藝複雜，成本高，用它製成的桑拿房價格較高。

（3）香杉木：又稱紅雪松，產于歐美，木質密度高，木紋典雅高貴，能發出持久不變的自然木香，耐腐蝕，不變形，用它製成的桑拿房具有典藏價值。但加工工藝複雜，成本高，用它製成的桑拿房價格高。

遠紅外桑拿房存在的問題

使用遠紅外桑拿房時可引起一系列全身性生理改變。高溫高濕環境使心跳加快，血壓一定程度的升高，而冷水浸泡後又會使心跳減慢、血壓下降。因此，必須對室內溫度、濕度和入浴時間包括冷熱交換次數等都要嚴格掌握。初次入浴時，高溫蒸氣室內只能停留5分鐘，然後逐步再延長在高濕蒸氣室內的停留時間。由於桑拿浴對人體產生一定的影響，因此下列情況下不宜使用遠紅外桑拿房：

1、既往有高血壓、心臟病病史的患者。因為蒸遠紅外桑拿引起血壓很大範圍的波動，增大心臟負荷，易引起高血壓、心臟病突發，出現意外甚至危及生命。
2、飯後，特別是飽餐後半小時內。飯後立即洗遠紅外桑拿，皮膚血管擴張，血液大量回流到皮膚，影響了消化器官的血液供應，勢必影響食物的消化吸收，對健康不利。
3、過度勞累或饑餓時。勞累和饑餓時，人體肌張力較差，對冷和熱刺激的耐受力均降低，易引起虛脫。