【九陽豆漿機食譜大全】十大美味豆漿的製作方法
在眾多的豆漿機品牌中,九陽豆漿機是豆漿機十大品牌之一,它的名聲幾乎已經家喻戶曉。豆漿機可以用各種材料來製作豆漿,九陽豆漿機也不例外。下面就來看看九陽豆漿機如何製作各種美味豆漿的食譜大全。
1、五豆豆漿
功效:降脂降壓、強筋健脾、保護心血管,預防老年病
主料:黃豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升
做法:將五種豆類浸泡6—16小時,備用;將浸泡好的五豆裝入豆漿機網罩中,往杯體內加入清水,啟動豆漿機,十幾分鐘後豆漿煮熟,報警即成。
2、綠豆漿
功效:清熱解暑、利水消腫、潤喉止渴、明目降壓
主料:綠豆80克、白糖50克、清水適量
做法:將綠豆洗淨,浸泡6—16小時;將泡好的綠豆放入豆漿機網罩中,杯體中加入清水,啟動機器,十幾分鐘後豆漿煮熟;趁熱往杯體內加入白糖,不願喝甜的也可不加糖。
小貼士:進行溫補者不宜飲用,以免失去溫補功效;脾胃虛寒者不宜過多飲用,以防腹瀉;網罩中的豆渣加白糖調成豆沙,十分可口。
3、枸杞豆漿
功效:滋補肝腎、益精明目、增強免疫能力
主料:黃豆60克、枸杞10克、清水1200毫升
做法:將黃豆浸泡6—16小時,備用;將泡好的黃豆和枸杞裝入豆漿機網罩內,杯體內加入清水,啟動豆漿機,十幾分鐘豆漿煮熟即成。
4、花生豆漿
功效:補血益氣、滋陰潤肺、適用於體虛瘦弱、大病初愈及健康人養生保健
主料:花生30克、黃豆40克、水1200毫升
做法:將黃豆、花生浸泡6—16小時,備用;將泡好的黃豆和花生裝入豆漿機網罩內,將清水裝入杯體,啟動豆漿機,十幾分鐘後即成。
5、黑豆芝麻漿
功效:烏髮養顏、解表清熱、滋養健體
主料:黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水適量
做法:將黑豆、花生浸泡6—16小時;將泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起裝入豆漿機網罩內,杯體內加入清水,啟動豆漿機,十幾分鐘後豆漿煮熟。
6、蝦皮紫菜補鈣豆漿
功效:補鈣佳品,含碘量高
主料:黃豆40克,大米15克,紫菜10克,蝦皮10克,小米10克,蔥少許
做法:將黃豆預先泡好;紫菜、蝦皮、大米、小米淘洗淨;蔥切碎。2.將全部材料一起放入豆漿機杯體中,加水至上下水位線間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,待豆漿製成即可。3.在做好的豆漿中添加少量鹽及味精調味,即可直接飲用。
7、栗子燕麥豆漿
主料:幹豆40克(濕豆90克,濕豆1又2/3杯),生栗子25克(4顆左右),燕麥20克
做法:將黃豆預先浸泡好,洗淨備用;2、將栗子去皮切成小塊,與燕麥濕豆一起加入杯體中,加水至中水位線;3、接通電源,選擇“五穀”鍵,按下啟動鍵,待到制漿結束後拔掉電源,製作完成。
8、花生乳
功效:補腦、健身、益智
主料:花生60克、清水適量
做法:將花生浸泡6-16小時,備用;將泡好的花生裝入豆漿機網罩內,杯體內按規定加入適量的清水,啟動豆漿機,十幾分鐘後豆漿煮熟,報警即成。
9、紅棗蓮子漿
功效:滋陰益氣、養血安神、補脾胃、清熱解毒
主料:紅棗(去核)15克、蓮子肉15克、黃豆50克、白糖50克、清水適量
做法:將黃豆浸泡6—16小時;將蓮子肉泡至發軟;將紅棗洗淨與蓮子肉、黃豆一併裝入豆漿機網罩內,杯體內加入清水,啟動豆漿機,十幾分鐘豆漿煮熟。趁熱往杯體內加入白糖,攪勻即成;不願喝甜的也可以不加糖。
10、紅棗枸杞豆漿
功效:補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養、防治心血管疾病
主料:黃豆45克、紅棗(去核)15克、枸杞10克、清水1200毫升
做法:將黃豆浸泡6—16小時;將紅棗洗淨去核,枸杞洗淨備用;將泡好的黃豆、紅棗和枸杞裝入豆漿機網罩內,杯體內加入清水,啟動豆漿機,十幾分鐘豆漿煮熟即可。
以上為大家介紹了十種用九陽豆漿機制作的美味營養豆漿,當然在生活中還有很多不同的搭配,這些營養健康的豆漿食譜大家都可以在家中嘗試一下。