新手媽媽必掌握的嬰兒斷奶方法

由於嬰兒對母乳的依賴性太強，所以，這是可能會是一個艱苦的過程，很多媽媽在斷奶期都會因為看到寶寶不適而心軟，出現反復喂反復斷的現象。對於吃光母乳及牛奶的寶寶來說，斷奶可謂是飲食上一個大大的轉折，這一敏感期寶寶很容易產生心理及生理的不適，所以媽媽需留心問題，細心呵護，切忌嬰兒心軟而中途放棄。下面我們就一起來看看嬰兒斷奶需注意什麼吧！

一、嬰兒斷奶最佳時間

母乳6—8個月即可斷奶，牛奶餵養的寶寶7—10個月即可斷奶。過早斷奶對寶寶的生長發育可產生某些不良影響，然而這並不意味著斷奶越遲越好。奶斷越遲寶寶戀乳心理越強，不願吃飯和進食輔食，從而影響生長發育，甚至發生營養不良。所以大多數媽媽最好是在寶寶7個月左右就開始循序漸進的進行斷奶，就奶段時間而言，春秋兩季最佳，這兩季溫度相對溫和，不熱也不冷，寶寶的肌體免疫功能相對穩定。不會因為溫差而造成細菌或病毒乘虛而入。而且就斷奶的輔食添加而言，這兩季新鮮的蔬果瓜菜更多，選擇性更強。不過有的寶寶月齡到了斷奶期依舊是冬夏季，這時也可進行斷奶，但媽媽得更關注寶寶健康情況才行。

二、嬰兒斷奶忌用偏方

嬰兒斷奶很麻煩，由於寶寶的依賴心強，長期適應母乳，突然進行輔食添加，他們很容易產生厭食情緒，通常會用哭鬧、煩躁等情緒來表達自己的不滿，有的媽媽為了速戰速決，會選擇一些偏方進行斷奶，如乳☆禁☆頭上塗抹苦、辣 等東西嚇唬寶寶，這種方法雖能夠抑制住寶寶的吸奶欲望，但對於他們的生理以及心理而言，都是會產生影響的。這樣做只會家中寶寶的不滿情緒，致使其哭鬧不安。刺激性味道會引起胃腸不適，出現腹瀉、拉肚、噁心嘔吐等情況。科學的斷奶需慢慢的減量，不能立刻斷了母乳餵養，需減少母乳次數增加輔食次數，待到寶寶完全適應後在徹底斷奶。

三、嬰兒斷奶注意事項

斷奶前，媽媽需減少與寶寶相處的時間，寶寶不與媽媽見面，就能夠減輕心理上的依賴。這是一起可由爸爸或其他家人陪伴寶寶，轉移注意力，給予其使用過程。

斷奶期間，切忌反復餵養，有的媽媽看到寶寶哭鬧，就會於心不染，於是又反復的驚進行餵養，拖延斷奶的時間並且加重斷奶的難度，讓寶寶依賴性更強。

寶寶情緒不穩、夜驚、拒食，哭鬧等情況多數是因為斷奶不適而造成的，這時候它們不僅生理不適，心理也相對脆弱，家人的安撫對於斷奶期的寶寶來說尤為重要。

四、嬰兒斷奶輔食添加

斷奶後的輔食添加需注意營養搭配，除此外口味也是不能忽略的，就斷奶而言很多寶寶很快就能適應，而有的寶寶卻需要很長時間，期間很大一部分原因都是飲食造成的，媽媽輔食做得好，寶寶嘗到味道逐漸喜歡，便會加速斷奶時間，但如果媽媽輔食做得不好，口味單一，搭配不當，會家中寶寶的厭食情況，導致斷奶期加餐，所以為了保證科學的斷奶，媽媽一定要注重飲食的烹飪。斷奶初期的寶寶胃腸適應能力差，所以應按照順序進行添加，根據澱粉—蔬菜水果—動物的順序進行輔食搭配。初期以米粉為主待到適應後逐漸添加麵糊、爛麵條。雞蛋羹等。中期可增加蔬菜粥、肉泥飯、燉湯等，到了完全適應後，媽媽就就餐飲的軟難度上提升，以細顆粒狀為主，逐步鍛煉寶寶的胃腸消化功能。

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