白菊花的功效與作用 白菊花怎麼泡水喝

白菊花是菊花中比較常見的一種，和黃菊花一樣是非常大眾的菊花。當然，白菊花中也是有一些珍貴品種的。白菊花的藥用功效非常好，一點也不屬於它的景觀功效，一起來看看吧。

一、白菊花的藥用價值

經現代醫學驗證，菊中含有有效化學成分，如腺嘌呤、膽鹼、水蘇堿等，從菊中提煉出來的揮發油，含有菊花酮、龍腦、乙酸龍腦酯等。藥理實驗證明，白菊煎劑對宋氏痢疾桿菌、變形桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、綠膿桿菌、大腸桿菌及霍亂弧菌等都有抑制作用。

常服菊花煎劑，對心臟有明顯擴冠和增加冠脈流量，能降低血清甾醇和三酸甘油脂，並能降壓預防心絞痛。白菊還可代茶，其色、香、味不亞於龍井茶。經常服用，能增強毛細血管抵抗力、抑制毛細血管的通性，起到抗炎強身作用。南方諸省及港澳地區喜歡把白菊花當作解暑的清涼飲料。

功用主治：（1）《本草正》：“善利水，搗汁和酒服之，大治癃閉。”（2）《綱目拾遺》：“治疔腫，喉疔，喉癬。”用法與用量：內服：煎湯，1～2兩；或搗汁飲，外用：搗敷。

二、白菊花泡水喝的功效

1.保護眼睛：現在很多事情都需要通過電腦來完成，容易影響眼睛的健康，日常多服用一些白菊花茶，能夠很好的治療視力模糊還有眼睛疲勞的情況。建議日常如果出現了眼睛乾澀的毛病，可以多喝一些菊花茶。

2.保健身體：白菊花內含菊甙、氨基酸、黃酮類及多種維生素和微量元素，中華醫學研究表明，白菊具有養肝明目、清心、補腎、健脾和胃、潤喉、生津，以及調整血脂等功效。

3.抑制細菌對於身體的傷害：白菊花用開水沖泡出來的茶水對於多種細菌都具有很好的抑制作用，例如副傷寒桿菌、傷寒桿菌、變形桿菌還有大腸桿菌以及霍亂弧菌等等，有效的保證身體健康。

4.防治心血管疾病：常服菊花煎劑，對心臟有明顯擴冠和增加冠脈流量，能降低血清甾醇和三酸甘油脂，並能降壓預防心絞痛。

5.抗炎強身的作用：白菊還可代茶，其色、香、味不亞於龍井茶。經常服用，能增強毛細血管抵抗力、抑制毛細血管的通性，起到抗炎強身作用。

6.防輻射：對於需要經常面對電腦的朋友們來說，將白菊花泡水喝是一個非常好的選擇，不僅具有很好的防輻射作用，養生的效果也是非常不錯的。

三、白菊花如何服用

白菊花10克、白糖10克，同置茶杯內，沖入沸水覆蓋浸泡片刻，即可飲服。泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，沖入沸水泡2-3分鐘，再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。

此外，如果配料得當，白菊花還可以用來烹製美味佳餚哦。看來白菊花對人體還真是稱得上是“有百利而無一害”啊，如果在自家養殖白菊花，也能夠更加方便的食用到健康的白菊花了吧。