紐崔萊蛋白質粉好嗎及作用介紹

蛋白質在人體中處於動態平衡狀態，不斷地分解、合成，人類的新陳代謝、生長發育、組織的更新修復都依賴於蛋白質;參與生化反應的各種酶、激素、抗體都屬於蛋白質。血液中的蛋白還可以維持人體穩定的酸鹼度及滲透壓，當機體能量匱乏時蛋白質也可提供能量，若機體長期缺乏蛋白質會出現抵抗力下降、消瘦、疲乏、浮腫等營養不良的表現，影響兒童及青少年身體及大腦的發育。

紐崔萊蛋白質粉，以源自先進工藝的大豆分離蛋白為主要原料，PDCAAS為1，基本上能被人體完全吸收和利用。一份好的營養早餐，應注意穀類能量、蛋白營養、果蔬精華、豆漿/牛奶（水分及鈣質）的合理搭配，其中“蛋白營養”至關重要。保證蛋白質的量和質，養成早餐好習慣，紐崔萊蛋白質粉經動物功能試驗證明，具有增強免疫力和緩解體力疲勞的保健功能。

雖然紐崔萊蛋白質粉優點較多，但是也要注意，它是不能空腹食用的。蛋白質也是供能營養素，在早上空腹的時候血糖很低，如果空腹吃的話，蛋白質被大量分解以產生熱量，而不是我們所需要的更加重要的作用。最好的辦法是先吃一些食品，這樣，身體會優先把這些食物作為熱量來源，使得蛋白質得到其更有意義的利用。這也是說明書上強調的隨餐吃或者飯後吃的原因，這點請大家切記！

紐崔萊蛋白粉補充的主要是蛋白質，而人體在一天中，早上補充蛋白質是最容易吸收的。早餐攝取蛋白質量應占全天的70%，中餐和晚餐只占30%。可以在早餐時或者是飯後用溫水沖一杯蛋白質粉。注意水溫不要超過40度，以免破壞了蛋白粉的營養。蛋白粉是大豆提取物，有點豆腥味,如果您不喜歡這豆腥味 ,可以加蜂蜜或糖,也可以用牛奶、果汁沖，沖著喝是比較方便的。

結語：大家不必太注重擔心能不能吃蛋白質粉，最重要的是蛋白質粉的品質。紐崔萊蛋白質粉的品質和品質，滿足人體所需要。再次提醒大家，蛋白質粉一定不要過量攝入，否則會給身體帶來負擔！

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